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Le Blog Baouw

Stéphane Ricard - Du foot au triathlon, en passant par la raquette à neige !

triathlon, trail, foot : stéphane, un couteau suisse du sport

Footballeur en haut niveau, professeur de tennis, triathlète, trailer et aujourd’hui raquettes à neige, Stéphane Ricard touche à tout. La polyvalence absolue ! « J’aime varier les émotions, les sports » nous confie-t-il.  
 
À 37 ans, notre professeur des écoles made in Hautes-Alpes à un beau palmarès derrière lui.
 
En 2008, grâce à des amis, il découvre la raquette à neige et se spécialise dans ce domaine. « C’est le sport qui se rapproche le plus de la course à pied. Il est praticable en toute sécurité en hiver. Amoureux de la montagne, j’avais besoin de la découvrir sous la neige» explique Stéphane.
 
Résultat ? Il devient triple champion du monde et champion d’Europe de raquette à neige !
 
Mais pas que ! Stéphane Ricard c’est également, un titre de champion de France de « run and bike », une victoire en trail-running sur la 6000D, une cinquième place en coupe de France de course en montagne, une participation aux championnats du monde Xterra et un record sur 10 kilomètres route en 31 minutes.
Tu l’auras donc compris, il est performant partout, notre Stéphane !
 
Le secret de cette réussite ? « L’entrainement et le travail ! Je fais beaucoup de course à pied, de trail et de courses nature l’été. L’hiver, je me consacre plutôt au triathlon d’hiver qui mélange raquette, patinage et ski de fond. »
 
Lorsqu’on lui demande son plus beau souvenir, étonnamment, ce n’est pas un titre de champion du monde ou une victoire en compétition mais tout simplement « le partage des entrainements, les défis avec les copains. Je ne pratique pas un sport pour les victoires mais pour le plaisir. C’est avant tout ce que je recherche. »
 
 
 Stéphane Ricard, athlète Baouw, à l'entrainement dans ses Hautes-Alpes.
Photo © Stéphane Ricard DR 

Stéphane ricard, un athlète Baouw 

« Il est important pour moi de manger Bio et local. J’aime l’état d’esprit Baouw !  
Les produits ont une charge glycémique basse, c'est essentiel pour les efforts longs. Mais surtout les produits sont bons ! Chose rare chez les marques de nutrition.
Durant mes sorties longues, je prends les barres et pour les plus courtes, je suis plutôt puréesMais j'aime les consommer également hors entrainement : au petit-déjeuner (avec un complément en protéines) ou au goûter, car c’est un véritable aliment !
 
Chez Baouw, on est convaincu des produits, de la marque et des valeurs dégagées ! »  •
 
Propos recueillis par Mathurin Spriet. 

Tu veux connaitre la purée préférée de Stéphane ?
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par SuperAdmin SuperAdmin le 02 oct. 2020 à 09h10

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