Surnommée « la Doyenne », l'Asics SaintéLyon est une épreuve à part. Un mythe qui depuis près de 70 ans écrit sa légende dans le froid, la neige et la nuit. La plus ancienne de toutes les courses natures ne ressemble à aucune autre. Sa singularité, sa popularité et sa féérie incitent à ce que l’on s’y confronte au moins une fois. Néanmoins, avant d’affronter la rudesse de ses conditions et transformer le conte de mille et une nuits en conte de fées, il faut s’y préparer.
En effet, qui dit épreuve atypique dit alimentation et plan de nutrition adaptés. Et pour en parler, qui de mieux placé que l’athlète dont l'Asics SaintéLyon est la course de cœur, celui qui s’est cassé les dents cinq fois dessus avant de la remporter à deux reprises : Manu Meyssat. Éclairé par la frontale de notre expert nutritionniste, Benoit Nave, le double vainqueur de l'Asics SaintéLyon nous donne ses conseils pour courir dans le froid et la nuit. Parce que la solidarité et le partage de connaissances entre Baouwers, ça nous tient à cœur !
Il y a brillé, il te conseille !