Le blog Baouw

Les événements de juin - juillet 2023

Baouw sera présent sur 6 événements en juin - juillet. Retrouve ici le programme complet !

#6 : la Diagonale des Fous, avec Julien Chorier

Préparer ta Diagonale des Fous avec les conseils de Julien Chorier.

Focus nutrition #2 : Les gels énergétiques, la fausse bonne idée

2ème opus de notre série dédiée à la nutrition sportive

#2 : UGO FERRARI

Rencontre brute avec un personnage authentique !

#2 : le Marathon avec Guillaume Adam

Préparer son marathon : les 8 conseils nutrition d’un coureur élite.

GRIMPER SON PREMIER COL À VELO

5 astuces pour grimper ton premier col à vélo !

3 Raisons de manger salé à l'effort !

Avec notre nutritionniste Benoit Nave, nous t'expliquons les bénéfices des Baouw salées.

Cyclistes : 10 conseils pour l’entraînement hivernal (et un bonus)

Guide-pratique du cycliste : comment se préparer, comment gérer l'hiver ?

LECOMTE DE FÉES

Loana Lecomte, notre diamant local et poids plume, a rejoint la famille des Baouwers en 2022 !

Mâcher, c'est la santé !

La mastication est essentielle pour bien digérer. Notre expert nutrition t'explique pourquoi.

THIBAUT BARONIAN, LE PROFESSIONNALISME À L’ÉTAT PUR

Le traileur le plus polyvalent du circuit rejoint la tribu des Baouwers !

#1 : la SaintéLyon avec Manu Meyssat

8 conseils nutrition pour réussir la SaintéLyon avec son double vainqueur.