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L'équilibre acido-basique en 5 questions

L'équilibre acido-basique en 5 questions

5 questions à notre nutritionniste sur l'équilibre acido-basique. Et pourquoi il est important de le préserver.
Trail, cyclisme : quelle nutrition hors compétition ?

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Faut-il te nourrir avant, pendant ou après l'effort, dans le cadre de tes sorties tranquilles en trail ou à vélo ?
La réponse est OUI, pour préserver ta santé générale. Explications et conseils nutrition.
Comment consommer tes barres BAOUW ?

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Comment optimiser l'efficacité de tes Baouw ? Quand et comment les consommer ? 
"Fructose", "Sans sucres ajoutés", "Glucides"… Le point sur le grand méchant sucre !

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Sucre des fruits, sucre caché, sans sucres ajoutés… Comment faire la différence et s'y retrouver parmi les sucres. 
 Diabète, alimentation et sport

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Diabète : comment prévenir, comment gérer, comment s'alimenter, comment pratiquer 
Mondial du Trail

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Nouveau ! Dimanche 8 mars à Annecy, première édition du Mondial du Trail ! 
Chrononutrition : les clés d'une alimentation santé

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L'art de prendre le bon aliment au bon moment pour profiter au mieux de son intérêt nutritionnel.
Tu es déjà un un expert en "healthy food" ? Notre coach sportif et nutritionniste sportif t'explique les bases de la chrononutrition pour
aller plus loin.
Benoît Nave - Ski-alpi & Trail

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Une dégaine d'ado. Un cerveau de 53 ans bouillonnant. C'est Ben, notre nutritionniste !
L'alimentation sans gluten, une mode ?

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Gluten, tout le monde (ou presque) n'a plus que ce mot à la bouche. Alors, le gluten, une mode ? Ou un problème moderne ?   
Thomas Goyard - Planche à voile

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Son terrain de jeu ? Les vagues du monde entier ! Son inspiration ? La nature !
Benoît Girondel - Ultra-trail

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Un humour (un peu) corrosif, un talent peu mesurable, Benoît, c'est la fougue incarnée !
Manu Meyssat - Trail

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Manu, c'est un peu le "grand frère" de nos Baouwers trailers. Un palmarès de géant. 

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