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Séance de Renfo pour Baouwer !

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Une petite séance de renfo à réaliser de chez toi en 36 minutes top chrono !
Confinement : dans la peau de nos athlètes

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Comment nos athlètes vivent-ils le confinement ? Aujourd’hui,  nous entrons dans le quotidien de Julien Chorier. 
Programme Home trainer spécial coronavirus

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Programme et séances de home trainer pour confinés du coronavirus : nos conseils. 
Régime cétogène : les bases en 5 questions

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Alimentation paléo, "low carb hight fat", cétogène, ketodiet... On fait le point ?
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L'alimentation sans gluten, une mode ?

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