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En coulisses : chez l'ultra-trailer Xavier Thévenard

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Xav nous ouvre sa porte en grand. Avec la générosité et la simplicité légendaires de l'ultra-trailer. 
Laetitia Roux : de l'or en barre

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La skieuse-alpiniste aux 117 médailles d'or est ambassadrice Baouw. 
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Une barre énergétique à la myrtille sauvage, quelle bonne idée ! Tout savoir sur sa création, ici.   
Des barres imaginées et cuisinées dans les Alpes françaises

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Idéale en repas de récupération, la purée en sachet est l'amie des placards de sportifs.
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Les poissons gras sont tes alliés santé. Riches en omega 3, ils t'aident à prévenir les inflammations.
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Pas d'idées pour les vacances ? Découvre les spots conseillés par nos athlètes Baouw. 
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La voile, ça demande de la préparation musculaire ! Séance-type avec Stan Thuret, skipper. 
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Le bon aliment, oui, mais surtout au bon moment. Que mettre au menu, à quel moment de la journée ? Petit guide de chrononutrition.

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