Boisson de l'effort ? Boisson énergétique ?
"Énergie Pep's n'est pas une boisson énergétique à consommer pendant l'effort. Sauf en toute fin de course, sur la dernière heure" avertit Benoît Nave, le nutritionniste Baouw. "C'est une boisson énergisante, pas une boisson de l'effort ou une boisson énergétique."
Solution naturelle pour remplacer le café ?
"Oui" répond notre nutrionniste, "mais attention, pas tous les jours. Si tu as la sensation d'en avoir besoin tous les jours, c'est qu'il y a quelque chose qui cloche avec tes neurotransmetteurs. Il faut investiguer ! Mais c'est vraiment la boisson qu'il te faut pour… te donner un coup de pied aux fesses, au besoin !"