Formation d'une heure (e-learning)
Les bases de l'alimentation santé
(pré-requis aux futures formations nutrition Baouw)
Confinement oblige (suite au coronavirus et au Covid19), la petite équipe Baouw a réfléchi. Comme beaucoup.
La mission d'entreprise que s'est fixée Baouw, à l'origine, c'est de contribuer - à son humble niveau - au bien-être physique comme cérébral (ta performance intellectuelle, en somme, mais aussi ton humeur, ton équilibre, la gestion de ton stress…), au bien-être, donc, de chacun. Petits et grands.
Alors nous avons décidé de franchir un cap.
Et c'est donc avec une grande joie que nous te proposons ce nouveau produit, suite à la demande de certains Baouwers.
À toi de nous dire si tu y trouves ton compte ! Si oui, nous continuerons dans ce sens.
Au menu de cette première formation, accessible à tous*:
les bases d'une alimentation Santé, avec Benoît Nave, notre nutritionniste, qui a suivi plusieurs formations pointues de nutrition et micro-nutrition dans sa vie, dont la dernière effectuée à la fac de médecine de Paris (diplôme universitaire européen Micronutrition Alimentation Prévention Santé).
Sont abordés dans cette formation nutrition numéro 1 :
- Les maladies de civilisation (maladies chroniques, cancers, maladies cardio-vasculaires, diabète, obésité, hypertension artérielle, maladies auto-immunes…)
- L'épigénétique et notre capacité à prendre en main notre santé
- Les systèmes d'adaptation, de défense, de détoxication et le système digestif
- La perméabilité intestinale et l'immunité
- La mastication
- Le bio, pourquoi ?
- Le brut, pourquoi ?
- L'index glycémique
- La chrononutrition
Pour que tu repartes avec toutes les clés te permettant de faire tes choix alimentaires, en toute autonomie et selon ce qui te convient à TOI.
Formation à suivre le jour que tu veux, à l'heure que tu veux : tu recevras un lien après ta commande.
* Aucune connaissance préalable requise. Durée : 1 heure.
Si tu n'achètes que cela, coche le mode Retrait chez Baouw, à la fin de ton panier, pour ne pas payer de frais de port inutiles.
Si tu mets d'autres produits dans ton panier : nous t'offrons les frais de port à partir de 50 € d'achat.