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Les bons plans

FESTIN DE NOËL

En cadeau : profite dans ce mix "Festin de Noël" de 3 pâtes à tartiner et d'une flasque hydratation de 500ml (valeur totale des cadeaux 36€) !
 
Si tu souhaites te faire plaisir ou régaler tes proches pour les fêtes, tu es au bon endroit !

Nous t'avons concocté un mix comprenant la quasi-totalité des recettes saines, gourmandes et performantes Baouw. Au menu, 10 purées & 18 barres, avec en cadeau 3 pâtes à tartiner et un bandeau Baouw offerts. 
Le tout, livré dans un pochon prêt à être déposé directement sous le sapin ! 
 
DDM (date de durabilité minimale) : 20 juillet 2024
Expédition sous 24H à 48H ouvrées.
 
Plus d'information sur le pack juste en dessous. 
85,00 €
Sans gluten
Sans lait
Vegan

Le casting

Huile d'olive
Celle de la maison d’huile artisanale Chris & Olive et ses olives exceptionnelles, les Koronéiki, gorgées d’antioxydants. Ces lipides de haute qualité sont indispensables à l’effort de longue durée (ainsi qu’au maintien de la santé physique et cérébrale)."Lisseur" de glycémie.  
Dattes
La datte est très intéressante énergétiquement puisqu'elle apporte une quantité de glucides importante. Base de nos barres, elle apporte du potassium, un minéral important pour le sportif. Elle est aussi un antioxydant naturel au pouvoir conservateur, elle est riche en fibres insolubles et donc amie de ton intestin.
Banane
Contient du potassium et du magnésium ce qui en fait un allié majeur du sportif. La banane aide à la réduction des risques de crampes, la réduction de la fatigue et à l'optimisation de la récupération musculaire.
Carotte
Un bel effet de synergie entre les fibres et les caroténoïdes, qui maximisent l’effet protecteur de ce légume anti-maladie. Très alcalin et facile à digérer. Très riche en bêta-carotène, pro-vitamine anti-oxydante qui vient au service de l’activité musculaire.
Kiwi
Le kiwi, au-delà de son aspect gustatif acidulé, joue le rôle d’antioxydant puissant par sa teneur élevée en vitamine C et contribue ainsi au bon fonctionnement du système immunitaire.
Menthe
Les anciens s’en servaient pour ses vertus digestives, la menthe apaise l’estomac. Bonne pour la respiration, elle contribue aussi à éliminer les toxines. Détoxifiant actif, elle possède aussi des propriétés anti-douleurs.
Patate douce
Glucides à index glycémique modéré. Très alcaline, très riche en potassium, la patate douce est riche en protéines.
Poire
Très alcalinisante. Tamponne les effets acidifiants de l’effort. Un vrai « pansement » pour le pH du corps. Améliore la digestion. Sa vitamine K facilite le métabolisme de la vitamine D et la fixation du calcium au niveau osseux.
Pomme
Riche en pectine, elle aide à diminuer le cholestérol sanguin). Source de vitamine C et d’antioxydant. An apple a day keeps the doctor away, comme le disent les Anglais : une pomme par jour éloigne le médecin. Mangeons des pommes !
Poivre blanc
Stimulant digestif (favorise la salivation et la production de sucs gastriques). Utilisation indiquée en cas de nausées. Anti-acide. Favorise la bonne humeur : sa pipérine stimule la production d'endorphines (antidépresseur naturel).
Vanille
Riche en antioxydants, importants durant l’activité physique pour préserver ton corps sur la durée. Stimulante du système nerveux, elle te permet aussi soulager la fatigue physique et intellectuelle.
Fraise
Amie de la silhouette et de la forme, elle est peu calorique mais plus riche en vitamine C que l’orange ! Reminéralise l’organisme (nombreux oligo-éléments). Protectrice des neurones. Stimule le système immunitaire. À choisir en bio (capteur de pesticides).
Framboise
Pour être en pleine forme et éviter les fatigues passagères, pense à elle ! Haute densité nutritionnelle. Faible indice glycémique (compatible diabétiques et régime low carb ou cétogène). Le plein de vitamines et de minéraux !
Basilic
Tonique digestif, excellent antispasmodique, le basilic est très efficace pour prévenir nausées et vomissements (très intéressant à l’effort). Son action anti-inflammatoire se marie à son effet stimulant pour prendre soin de ta santé.
Petit pois
Les petits pois sont de parfaits alliés à ta santé, par sa richesse en fibres et son pouvoir antioxydant. Il est également une source importante de protéines végétales et peut contribuer à maintenir un poids santé et à favoriser une bonne digestion.
Coriandre

Reconnue pour ses actions purifiantes et stimulantes, elle aurait des propriétés antibactériennes et antivirales. Effet protecteur contre le stress oxydatif dans l’organisme(= qui fait vieillir nos cellules).Régulateur de la glycémie. Usage traditionnel : stimulation de la digestion et traitement des spasmes des muscles lisses (estomac).

Café
Véritable stimulant à l’effort, il peut aider notamment sur des efforts longs qui demandent de la concentration. Il permet aussi de lutter contre la fatigue.
Noisette
C'est un puissant antioxydant naturel grâce à sa teneur en flavonol, cuivre, manganèse, sélénium, zinc, vitamine E.
Macadamia
Contient du calcium, élément essentiel au bon fonctionnement musculaire.
Cajou
Antidépresseur naturel (très riche en tryptophane), très alcalin. Bonne source de lipides et de protéines, qui accompagnent des glucides à index glycémique faible. Ces lipides et protéines viennent lisser la glycémie et donc « diffuser » l’énergie sur une longue durée sans contrecoups (hypoglycémie réactionnelle). 
Abricot
En plus d'être très gourmand, l'abricot est un fruit riche en cuivre, qui va contribuer à protéger tes cellules contre le stress oxydatif. 
Romarin
Le romarin : cet aromate que notre chef deux étoiles Michelin, Yoann Conte, a délicieusement marié à l'abricot est une mine d'or pour notre santé. Il est riche en vitamine C, B1 et B6, source de potassium et de zinc, pour apporter le meilleur à notre corps. 
Ingrédients issus de l’Agriculture biologique

Nutrition

Extra gourmandes & Extra généreuses au format de 50g !
 
Présentes dans ce pack, tes recettes Extra sont entièrement composées d'aliments bio de qualité.
Nous avons retiré de tes barres tout ce qui pourrait perturber ta digestion : lait, gluten, céréales... ainsi que les sucres ajoutés qui impactent négativement ta glycémie à l'effort. Résultat, des barres ultra saines et digestes pour une énergie lissée, sans coup de mou. 
 
Tes barres Baouw sont également cuisinées en France dans un atelier éco certifié.

FESTIN DE NOËL - Photo 1
En détail
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles
Conseils d'utilisation

Le festin de noël

Le contenu en détail de ton pack Festin de noël :

 
Purées énergétiques 90g
  • 2  Banane-Kiwi-Vanille
  • 2  Poire-Pomme-Menthe
  • 2  Framboise-Fraise-Basilic
  • 2  Patate douce-Carotte-Poivre Timut 
  • 2  Petit pois-Céleri-Coriandre
Barres Extra 50g
  • 2 Vanille - Macadamia
  • 2 Banane - Pécan
  • 2 Chocolat - Noisette
  • 2 Café - Beurre d'amande
Barres énergétiques fruitées 25g :
  • 1 Myrtille sauvage - Noisette - Bourgeon de sapin
  • 1 Cerise - Amande - Hibiscus
  • 1 Cacao - Noisette - Vanille
  • 1 Agrume - Cajou - Piment de Jamaïque
  • 1 Cassis - Amande - Gentiane
Barres énergétiques salées aux légumes 25g :
  • 1 Patate douce - Cajou - Curry 
  • 1 Quinoa - Pistache - Citron vert
  • 1 Betterave - Amande - Piment d'Espelette
  • 1 Carotte - Graine de courge - Poivre blanc
1 barre protéinée 25g :
  • 1 Protéine de courge - Abricot - Romarin
Offert dans ce mix
  • 3 Pâtes à tartiner Baouw (pots de 200g et valeur 20.85€)
  • 1 Flasque Hydratation Baouw 500ml (valeur 15€)
Pour des raisons de conditionnement, les pots en verre et le bandeau sont livrés à côté du pochon et non mélangés à la nutrition. 
Tous les produits sont au format standard. Ce ne sont pas des échantillons. 

Dans ton mix cadeau du sportif, tu pourras profiter de nos recettes saines et gourmandes pour tes sorties sportives en entraînement et en compétition.

 
  • Chez Baouw, nous nous engageons à faire de la vraie cuisine et non de la chimie, en n'utilisant que des aliments d'une haute qualité nutritionnelle.
  • Chez Baouw nous combattons les produits ultra-transformés. Tu retrouveras dans nos recettes des aliments simples que l’on trouve à l’état brut dans la nature ou au marché, chez ton petit producteur.
  • Chez Baouw nous visons à te procurer du plaisir et de la performance dans ta pratique du sport sur le court terme, mais nous nous engageons également à préserver ta santé sur le long-terme.
  • Chez Baouw nous avons retiré de nos produits tout ce qui peut perturber ta digestion (lait, céréales, gluten, fibres dures...) pour te garantir un confort gastrique même lors de très longs efforts.
  • En bref, chez Baouw, nous avons tellement de choses qui vont te plaire qu'on préfère te laisser goûter et découvrir par toi-même !
Alors, fais toi plaisir, et surtout, VA JOUER DEHORS !

Ingrédients

Purée Banane : purée de banane* 62,47%, purée de kiwi* 32%, huile d’olive vierge extra* 4%, jus de citron vert*, extrait de vanille* 0,03%.  
 
Purée Framboise : purée de fraise* 53,6%, purée de framboise* 22%, purée de cerise griotte*, jus de pomme concentré*, extrait naturel de vanille*, huile d’olive vierge extra* 2%, fécule de tapioca*, basilic* 1,1%,fleur d’hibiscus en poudre*, jus de citron concentré*.
 
Purée Poire : purée de poire* 47,17%, purée de pomme* 47,17%, huile d’olive vierge extra* 2,36%, fécule de tapioca*, vinaigre de cidre*, gingembre en poudre*, jus de menthe*0,02%, coriandre en poudre*, aneth*.
 
Purée Patate douce : purée de patate douce* 73,27%, jus d’orange*, purée de carotte* 6,65%, farine de patate douce* 4,89%, huile d’olive vierge extra*, jus de fruit de la passion*, sel de Guérande 0,5%, estragon en poudre*, curcuma en poudre*, poivre timut en poudre* 0,05%, jus de citron concentré*. 
 
Purée Petit pois : Purée de petit pois* 57,15%, purée de kiwi*, jus de céleri* 10%, huile d’olive vierge extra* 5%, fécule de tapioca*, sel de Guérande 0,5%, raifort en poudre*, coriandre en poudre* 0,15%, jus de menthe*, jus de citron concentré*.
 
Barre Cacao : dattes*, noisettes toastées* 11%, cacao gras 6,5%, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, caroube*, fibre d’acacia*, fèves de cacao* 3,5%, extrait de vanille* 0,8%, eau.
 
Barre Myrtille : Dattes*, myrtilles sauvages* 25% (myrtilles sauvages*, jus de pomme concentré*), noisettes* 14%, pâte de pommes*, farine de quinoa*, protéine de tournesol*, fibre d'acacia*, huile d'olive vierge extra*, bourgeons de sapin* 0,2%.  
 
Barre Agrume : dattes*, noix de cajou* 14,7%, pâte de pomme*, farine de châtaigne*, protéine de tournesol*, fibre d'acacia*, huile d'olive vierge extra*, poudre d'orange* 2%, reine des prés* 1,05%, arôme naturel d'orange*. 
 
Barre Cerise : dattes*, amandes 18%, cerises griotte* 15,5% (cerise griottes*, jus de pomme concentré*), farine de quinoa*, protéine de tournesol*, arôme naturel de cerise* 5%, fleur d'hibiscus* 4%, fibre d'acacia*, huile d'olive vierge extra*, reine des prés*, extrait d'acérola*.
 
Barre Cassis : dattes*, amandes* 22,1%, protéine de tournesol*, mûres sauvages séchées* (mûres sauvages*, jus de pomme concentré*), cranberries séchées* (cranberries, jus de pomme concentré*, huile de tournesol), cassis* 4,2, fibre d'acacia*, huile d'olive vierge extra*, jus de betterave*, gentiane sauvage* 0,07.
 
Barre Patate douce : dattes*, patates douces* 14,5%, noix de cajou* 14%, pâte de pommes*, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, fibre d'acacia*, eau, citrons verts*, sel de Guérande 1,5%, vinaigre de cidre*, extrait de vanille*, curry* 0,2%, poivre blanc*.
 
Barre Quinoa : dattes*, pistaches* 16,7%, farine de quinoa* 9,1%, pâte de pommes*, protéine de tournesol*, huile d’olive vierge extra*, fibre d’acacia*, citrons verts* 2,5%, sel de Guérande 1,5%, verveine*, fenouil*.
 
Barre Betterave : dattes*, amandes* 15%, pâtes de pommes*, betteraves* 9%, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, cassis*, fleur d'hibiscus*, fibre d'acacia*, jus de betterave* 2%, sel de guérande 1,5, paprika*, sariette*, piment d'Espelette* 0,1%.
 
Barre Carotte : dattes*, pâte de pommes*, carottes* 13,4%, noix de cajou*, graines de courge* 5,9%, huile d’olive vierge extra*, protéine de tournesol*, fibre d’acacia*, sel de Guérande 1,5%, citrons verts*, vinaigre de cidre*, menthe verte*, poivre blanc* 0,2%, gingembre*. 
 
Barre Protéinée : protéine de graines de courge* 27,4%, dattes*, abricot* 17%, amandes* 14%, pâte de pomme* (jus de pomme concentré* purée de pomme concentrée*)huile d'olive vierge extra*, citron vert*, arôme naturel d'abricot*, romarin 0,05%, menthe poivrée*.
 
Barre Extra Chocolat - Noisette :  dattes*, noisettes* 18%, protéines de tournesol*, purée de noisette* 5%, pâte de pommes* (jus de pomme concentré*, purée de pommes concentrée*), graines de sarrasin toastées*, huile d'olive vierge extra*, fèves de cacao torréfiées* 1%, sel de Guérande, farine de riz*.
 
Barre Extra Café - Beurre d'amande : dattes*, amandes décortiquées* 18%, pâte de pommes* (jus de pomme concentré*, purée de pommes concentrée*), protéines de tournesol*, purée d'amandes complètes* 5.9%, café 100% Arabica* 4%, huile d'olive vierge extra*, graines de sarrasin toastées*, farine de riz.
 
Barre Extra Vanille - Macadamia : dattes*, noix de macadamia* 16%, protéines de tournesol*, noix de cajou*, purée de noix de cajou*, pâte de pommes* (jus de pomme concentré*), huile d'olive vierge extra*, graine de sarrasin toastées*, extrait naturel de vanille* 2%, farine de riz.
 
Barre Extra Banane - Pécan : dattes*, bananes séchées* 19% noix de pécan* 15 %, protéines de tournesol*, noix de cajou*, huile d'olive vierge extra*, farine de riz*.
 
Pâte à tartiner : purée de noisettes* 42.2%, noix de cajou* 28%, sucre complet de canne*, protéine de pois*, poudre de cacao*, huile d'olive*, sel de Guérande*.
 
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Les valeurs nutritionnelles de chaque produit sont disponibles sur les pages spécifiques à chacun. Retrouve tous les produits juste ici.
Conseils de dégustation des barres : 
Avant et pendant une séance de sport (1 barre toutes les 45 min à 1h en moyenne selon l’intensité) ou simplement pour un encas sain.

Conseils de dégustation de la barre protéinée : 
A consommer en récupération après une séance de sport pour le développement musculaire ou comme encas sain, idéale comme complément en protéine pour les végétariens ou les végans. 
 
Conseils de dégustation des purées : 
Une purée toutes les 30 minutes en moyenne pour les efforts courts intenses.
Une purée toutes les 60 minutes en moyenne pour les efforts de longue durée.
 
 
 

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