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Pour toute commande, ton coaching personnalisé RunMotion offert (2 mois d'abonnement Premium sans engagement) • Livraison offerte dès 65 € d'achat • 90 € : Un tour de cou Baouw exclusif • 140 € : Une huile d'olive Chris & Olive • 200 € : 3 purées XXL Poire-Pomme-Menthe • Toutes nos offres sont cumulables
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Nos bons plans

BAOUW BOX CADEAU IDÉAL

Nouveau ! La Baouw Box, l'idée-cadeau parfaite à offrir
à ton homme, ta femme, ton meilleur ami ou ta maman, pour la Saint-Valentin, pour un anniversaire ou tout simplement pour lui faire plaisir. 

Coffret-cadeau prêt-à-emballer. Prêt-à-offrir. 
LA solution pour les sportives, sportifs, ou tous ceux (celles) qui aiment bien manger et manger sainement. Tu aimeras le beau design élégant de cette box : une boîte noire mate, à ré-utiliser et recycler pour conserver tes précieux dossards de trail, tes plaques de vélo, les jolis dessins de tes enfants ou toute autre belle chose de la vie.  
 
Contient 
  • Un étui de 3 barres Cacao-Noisette-Vanille  
  • Un étui de 3 barres Myrtille sauvage-Noisette-Bourgeon de sapin 
  • Un étui de 3 barres Sarrasin-Cajou-Olive de Kalamata (nouveauté)
  • Trois purées de fruits (nos trois recettes Framboise, Poire, Patate douce)
  • Une visière Compressport
  • Un baume Secours Tingerlaat : anti-frottements pieds, torse (irritation du tee-shirt de sport), réparation crevasses, sécheresses cutanées, le petit produit miracle
  • Une formation Nutrition en webinar "Les bases de l'alimentation Santé" par Benoît Nave, nutritionniste
Tu peux nous le faire livrer directement à l'adresse de ton choix, si c'est un cadeau. 
Livraison 3 à 5 jours sauf petit souci de notre mascotte ;)  
6,90 € de frais de port / Livraison offerte à partir de 65 € de commande sur le site 
 
 
Pour découvrir le contenu exact, clique ci-dessous sur + de détails 
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55,00 €
Sans gluten
Sans lait
Sans sucres ajoutés
Vegan

Le casting

Myrtille sauvage
Très riche en antioxydants. Régulatrice de glycémie - favorise l’action de l’insuline (favorise l’entrée du glucose dans les cellules donc permet à l ‘énergie d’atteindre vraiment sa cible).
Noisette
Avec ses minéraux, elle assure l’optimisation de nombreuses fonctions santé (production d’énergie musculaire et cérébrale grâce à son magnésium, par exemple). Source de lipides et de gourmandise.
Sapin

Les anciens l’utilisait pour ses vertus thérapeutiques, notamment sur l’appareil respiratoire, et son effet décongestionnant sur bronches et sinus. Propriétés du pinène de ses aiguilles :traitement des douleurs (gastriques, abdominales et rhumatismales). 

Cacao
Des pouvoirs psycho-stimulants et toniques. Anti-fatigue reconnu et antidépresseur naturel (théobromine), aide ton organisme à composer avec le stress. "Super-aliment" riche en magnésium et flavonoïdes (prévient le vieillissement de tes cellules et de ton cerveau).
Vanille
Régulatrice du système nerveux, à la fois euphorisante et apaisante. Alliée contre la fatigue physique et cérébrale (fatigue intellectuelle, insomnies, stress, anxiété). Favorise l'effort musculaire et la digestion. L’histoire dit qu’elle serait aussi aphrodisiaque !
Sarrasin

Un aliment sain par excellence ! Fibres, acides aminés, manganèse (santé des os), lignanes (phytonutriments)… Augmente et prolonge la satiété. Super-aliment pour sa densité nutritionnelle et notamment son magnésium : résistance au stress, diminution des crampes…

Cajou
Antidépresseur naturel (très riche en tryptophane), très alcalin. Bonne source de lipides et de protéines, qui accompagnent des glucides à index glycémique faible. Ces lipides et protéines viennent lisser la glycémie et donc « diffuser » l’énergie sur une longue durée sans contrecoups (hypoglycémie réactionnelle). 
Olives

Un trésor pour le fer, ce minéral précieux pour notre santé. Il permet d’oxygéner l’organisme et participe à la production des globules rouges. L’olive contribue à nettoyer notre intérieur. Hypoglycémiante (ce qui la rend très intéressante pour les diabétiques).

Framboise
Pour être en pleine forme et éviter les fatigues passagères, pense à elle ! Haute densité nutritionnelle. Faible indice glycémique (compatible diabétiques et régime low carb ou cétogène). Le plein de vitamines et de minéraux !
Fraise
Amie de la silhouette et de la forme, elle est peu calorique mais plus riche en vitamine C que l’orange ! Reminéralise l’organisme (nombreux oligo-éléments). Protectrice des neurones. Stimule le système immunitaire. À choisir en bio (capteur de pesticides).
Basilic
Tonique digestif, excellent antispasmodique, le basilic est très efficace pour prévenir nausées et vomissements (très intéressant à l’effort). Son action anti-inflammatoire se marie à son effet stimulant pour prendre soin de ta santé.
Patate douce
Glucides à index glycémique modéré. Très alcaline, très riche en potassium. Dans la recette 2020, une patate douce de très haute qualité, encore meilleure et encore plus riche en protéines ! Et avec un index glycémique encore abaissé.
Carotte
Un bel effet de synergie entre les fibres et les caroténoïdes, qui maximisent l’effet protecteur de ce légume anti-maladie. Très alcalin et facile à digérer. Très riche en bêta-carotène, pro-vitamine anti-oxydante qui vient au service de l’activité musculaire.
Poivre Timut
Un goût de pamplemousse pour ce poivre subtil et doux. 
Poire
Très alcalinisante. Tamponne les effets acidifiants de l’effort. Un vrai « pansement » pour le pH du corps. Améliore la digestion. Sa vitamine K facilite le métabolisme de la vitamine D et la fixation du calcium au niveau osseux.
Pomme
Riche en pectine, elle aide à diminuer le cholestérol sanguin). Source de vitamine C et d’antioxydant. An apple a day keeps the doctor away, comme le disent les Anglais : une pomme par jour éloigne le médecin. Mangeons des pommes !
Menthe
Les anciens s’en servaient pour ses vertus digestives, la menthe apaise l’estomac. Bonne pour la respiration, elle contribue aussi à éliminer les toxines. Détoxifiant actif, elle possède aussi des propriétés anti-douleurs.
Ingrédients issus de l’Agriculture biologique

L'avis d'Aurélien - Trail

Elle est tellement bonne celle-là (aussi). Testée sur une sortie longue avec température élevée, la Sarrasin-Olive passe vraiment super bien !

L'avis de Mélanie - Traileuse - Running

Le mélange Noisettes/Myrtille est parfait, mon favori !! On sent bien la myrtille, la barre n'est pas trop sucrée.

L'avis de notre athlète Benoit Girondel - Ultra-Trail

La framboise apporte vraiment un côté fraîcheur que j'apprécie beaucoup en période de chaleur. Dans un ultra, j'aime avoir cette touche "purée de fruit". Cela tranche avec avec le côté solide des barres.

L'avis de notre athlète Nicolas Martin -Trail

Des produits d'une qualité nutritionnelle et gustative exceptionnelle ! On a vraiment envie de manger des barres Baouw ou d'avaler des purées. C'est un vrai bonheur sur le plan gustatif, ce qui est un réel plus par rapport à la concurrence sur le marché de la nutrition sportive.

L'avis de Damien - Running

Les deux nouvelles barres sont grandioses, elles complètent parfaitement le reste du panel, la texture de la Sarrasin-Cajou-Olive de Kalamata est top ! :p

L'avis de Jessie - Traileuse

Purée excellente, on a l’impression de saucer son assiette en fin de repas dans un resto gastronomique ! Une belle découverte au Mondial du Trail :) bravo à l’équipe !
En détail
Ingrédients
Conseils d'utilisation

BOITE-CADEAU BAOUW BOX NOËL - PRÊTE-À-OFFRIR

Un prêt-à-offrir pour toutes les sportives et les sportifs. Une idée qui plaira à coup sûr !
Et utile en toutes circonstances. 

 
Contenu 
  • un étui Cacao-Noisette-Vanille pour les amateurs de chocolat 
  • un étui Myrtille sauvage-Noisette-Bourgeon de sapin 
  • un étui Sarrasin-Cajou-Olive de Kalamata, notre nouveauté
  • Trois purées de fruits (nos trois recettes Framboise, Poire, Patate douce)
  • Une visière Compressport
  • Un baume Secours Tingerlaat (14,50 €)
  • Une formation Nutrition en webinar (35 €)
Tous ces produits sont en format normal (ce ne sont pas des échantillons). 
 
Le petit +
Échantillons-découvertes : boissons sport naturelles Atma, boisson SpiruPeps.
 
Baouw, des ingrédients simples, naturels, pour des barres énergétiques made in France. Certifiées agriculture biologique, évidemment. Bonne dégustation !
 

NOS INGRÉDIENTS (SIMPLICITÉ, EFFICACITÉ !)

BARRES 
 
Cacao  : dattes*, noisettes toastées* 11%, cacao maigre équitable* 6,5%, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, caroube*, fibre d’acacia*, fèves de cacao* 3,5%, extrait de vanille* 0,8%.
 
Myrtille : Dattes*, myrtilles sauvages* 25%, noisettes* 14%, pâte de pommes*, farine de quinoa*, protéine de tournesol*, fibre d'acacia*, huile d'olive vierge extra*, bourgeons de sapin* 0,2%.  
 
Sarrasin :  Dattes*, sarrasin (farine et graines)* 24,6%, noix de cajou* 17%, olives de Kalamata* 6,8%, pâte de pommes*, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, fibre d'acacia*, eau, sel de Guérande 0,7%, curry*.
 
PURÉES
 
Framboise : Purée de fraise* 57,6%, purée de framboise* 22%, cerise griotte*, extrait de vanille*, huile d’olive vierge extra*, fécule de tapioca*,  basilic* 1,1%, fleur d’hibiscus en poudre*, jus de citron concentré*. 
 
Poire : Purée de poire* 47,17%, purée de pomme* 47,17%, huile d’olive vierge extra*, fécule de tapioca*, vinaigre de cidre*, gingembre en poudre*, jus de menthe*0,02%, coriandre en poudre*, aneth*.
 
Patate douce : Purée de patate douce* 73,27%, jus d’orange*, purée de carotte* 6,65%, farine de patate douce* 4,89%, huile d’olive vierge extra*, jus de fruit de la passion*, sel de Guérande 0,5%, estragon en poudre*, curcuma en poudre*, poivre timut en poudre* 0,05%, jus de citron concentré*. 
 

CONSEILS D'utilisation

Idéales pour le sport (avant, pendant et/ou après l'effort) ou pour un en-cas sain : toutes sans sucres ajoutés et surtout très équilibrées nutritionnellement grâce à notre expert en micronutrition. 
 
BARRES BAOUW 
 
Effort à allure modérée (et/ou entraînement)
Une barre toutes les 1h30 d’effort, accompagnée d’eau plate. Et c’est tout. En fonction de « l’économie » de ton moteur, tu seras peut-être amené à moduler un peu (avec une prise d’alimentation plus ou moins fréquente).
 
Effort d’intensité / allure soutenue (et/ou compétition)
Une barre toutes les 40 minutes environ, avec de l’eau et c’est tout (tes barres sont déjà très denses nutritionnellement et les boissons de l’effort sont souvent mal assimilées).
 
COMPOTES* BAOUW 
 
Nos purées fruitées sont idéales pour des efforts courts et intenses en complément des barres Baouw ou consommées seules. Mais aussi sur les fins de courses un peu longues quand on arrive plus à mastiquer.
 
Une purée toutes les 20 à 30 minutes en moyenne selon l’intensité (pendant l’effort, remplace avantageusement et de manière naturelle les gels énergétiques).
 
Notre purée au sel de Guérande (Patate douce-Carotte-Poivre Timut) est l’équivalent en apports glucidiques d’une barre Baouw. À consommer soit toute seule sur les efforts courts et intenses (toutes les 20 minutes), soit sur les fins de course sur des efforts longs, en remplacement des barres (quand il devient plus difficile de s’alimenter).
 
*Purées sans sucres ajoutés
 

Conseils de conservation : après ouverture, à conserver 48 heures maximum au réfrigérateur. 

 
 

CONSEILS DE STOCKAGE

À conserver à l’abri de l’humidité, entre 15 et 25°. Bonne dégustation !
 
 
 

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