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COFFRET TRAIL

Traileur, traileuse, profite de notre Coffret Trail pensé spécialement pour toi !

Nous avons sélectionné pour toi un assortiment des barres et des purées énergétiques les plus appréciées par nos traileurs. Des recettes gourmandes, performantes et naturelles qui t'éviteront les mauvaises surprises à l'effort, en course comme à l'entrainement. 
 
Au menu, des fruits, des légumes, des oléagineux, des plantes et même des épices pour profiter d'une énergie lissée, sans coup de mou et ultra digeste ! 
 
En cadeau : Ta Flasque Éco-Recharge Purées 200ml offerte, d'une valeur de 9€.

DDM (date de durabilité minimale) : 14 avril 2024
Expédition sous 24H à 48H ouvrées.

Découvre le contenu complet en détail juste en dessous ! 
57,00 €
Sans gluten
Sans lait
Sans sucres ajoutés
Vegan

Le casting

Abricot
En plus d'être très gourmand, l'abricot est un fruit riche en cuivre, qui va contribuer à protéger tes cellules contre le stress oxydatif. 
Amandes
Très alcaline, l’amande recèle de trésors : magnésium (pour l'énergie musculaire et l'effet anti-stress naturel), manganèse, cuivre, vitamine B2… Très satiétante, elle améliore le contrôle glycémique et maintient aussi les neurones en parfaite santé. Un trésor. 
Basilic
Tonique digestif, excellent antispasmodique, le basilic est très efficace pour prévenir nausées et vomissements (très intéressant à l’effort). Son action anti-inflammatoire se marie à son effet stimulant pour prendre soin de ta santé.
Cacao
Des pouvoirs psycho-stimulants et toniques. Anti-fatigue reconnu et antidépresseur naturel (théobromine), aide ton organisme à composer avec le stress. "Super-aliment" riche en magnésium et flavonoïdes (prévient le vieillissement de tes cellules et de ton cerveau).
Cajou
Antidépresseur naturel (très riche en tryptophane), très alcalin. Bonne source de lipides et de protéines, qui accompagnent des glucides à index glycémique faible. Ces lipides et protéines viennent lisser la glycémie et donc « diffuser » l’énergie sur une longue durée sans contrecoups (hypoglycémie réactionnelle). 
Carotte
Un bel effet de synergie entre les fibres et les caroténoïdes, qui maximisent l’effet protecteur de ce légume anti-maladie. Très alcalin et facile à digérer. Très riche en bêta-carotène, pro-vitamine anti-oxydante qui vient au service de l’activité musculaire.
Cerise
Source d’antioxydants et de vitamine A et C. Possèderait des vertus anti-inflammatoires, des effets anti-douleurs et des capacités de récupération musculaire. Grande richesse minérale, participe au bon équilibre du milieu interne (compense l’action acidifiante du sport). 
Citron vert
Un véritable cocktail énergétique ! Citrate, vitamines du groupe B et C, cuivre, calcium, potassium, phosphore, magnésium, fer, flavonoïdes, limonoïdes… sources de bonne santé. Favorise l'activité du foie et un bon transit. Permet d'éliminer les toxines.
Curry
Une bombe de santé ! Un concentré anti-oxydant et anti-inflammatoire grâce à son curcuma (qui lui offre en partie sa couleur dorée) et gingembre. Que des bonnes choses ! Anti-cancer. Puissant anti-tumoral, nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé au naturel.
Dattes
La datte est très intéressante énergétiquement puisqu'elle apporte une quantité de glucides importante. Base de nos barres, elle apporte du potassium, un minéral important pour le sportif. Elle est aussi un antioxydant naturel au pouvoir conservateur, elle est riche en fibres insolubles et donc amie de ton intestin.
Fraise
Amie de la silhouette et de la forme, elle est peu calorique mais plus riche en vitamine C que l’orange ! Reminéralise l’organisme (nombreux oligo-éléments). Protectrice des neurones. Stimule le système immunitaire. À choisir en bio (capteur de pesticides).
Framboise
Pour être en pleine forme et éviter les fatigues passagères, pense à elle ! Haute densité nutritionnelle. Faible indice glycémique (compatible diabétiques et régime low carb ou cétogène). Le plein de vitamines et de minéraux !
Hibiscus
L’hibiscus permet de lutter contre la fatigue et la perte de motivation. Agit contre les douleurs d’estomac. Relaxante, antibactérienne, anti-inflammatoire et antalgique : une fleur merveilleuse.
Huile d'olive
Celle de la maison d’huile artisanale Chris & Olive et ses olives exceptionnelles, les Koronéiki, gorgées d’antioxydants. Ces lipides de haute qualité sont indispensables à l’effort de longue durée (ainsi qu’au maintien de la santé physique et cérébrale)."Lisseur" de glycémie.  
Menthe
Les anciens s’en servaient pour ses vertus digestives, la menthe apaise l’estomac. Bonne pour la respiration, elle contribue aussi à éliminer les toxines. Détoxifiant actif, elle possède aussi des propriétés anti-douleurs.
Myrtille sauvage
Très riche en antioxydants. Régulatrice de glycémie - favorise l’action de l’insuline (favorise l’entrée du glucose dans les cellules donc permet à l ‘énergie d’atteindre vraiment sa cible).
Noisette
C'est un puissant antioxydant naturel grâce à sa teneur en flavonol, cuivre, manganèse, sélénium, zinc, vitamine E.
Patate douce
Glucides à index glycémique modéré. Très alcaline, très riche en potassium, la patate douce est riche en protéines.
Pistache
Son coût est élevé mais son goût racé inimitable et sa richesse nutritionnelle exceptionnelle. Des graisses puissantes, protectrices du cœur et du cerveau. Riche en minéraux. Améliore toutes les fonctions énergétiques et la qualité de notre sang.
Poire
Très alcalinisante. Tamponne les effets acidifiants de l’effort. Un vrai « pansement » pour le pH du corps. Améliore la digestion. Sa vitamine K facilite le métabolisme de la vitamine D et la fixation du calcium au niveau osseux.
Poivre Timut
Un goût de pamplemousse pour ce poivre subtil et doux. 
Pomme
Riche en pectine, elle aide à diminuer le cholestérol sanguin). Source de vitamine C et d’antioxydant. An apple a day keeps the doctor away, comme le disent les Anglais : une pomme par jour éloigne le médecin. Mangeons des pommes !
Quinoa
Précieux (apports en protéines et en glucides de qualité), le quinoa n’est pas une céréale (famille des épinards), il n'est donc pas acidifiant. Son coût est certes plus élevé mais sa haute densité nutritionnelle le vaut bien ! Notre santé aussi.
Romarin
Le romarin : cet aromate que notre chef deux étoiles Michelin, Yoann Conte, a délicieusement marié à l'abricot est une mine d'or pour notre santé. Il est riche en vitamine C, B1 et B6, source de potassium et de zinc, pour apporter le meilleur à notre corps. 
Sapin

Les anciens l’utilisait pour ses vertus thérapeutiques, notamment sur l’appareil respiratoire, et son effet décongestionnant sur bronches et sinus. Propriétés du pinène de ses aiguilles :traitement des douleurs (gastriques, abdominales et rhumatismales). 

Sel de Guérande
Récolté de manière artisanale dans une presqu’île de Bretagne, le sel de Guérande est non raffiné. Sa composition proche de celle du plasma humain le rend hautement assimilable. Les bienfaits de l’océan condensés (magnésium, potassium, calcium et oligo-éléments).
Vanille
Riche en antioxydants, importants durant l’activité physique pour préserver ton corps sur la durée. Stimulante du système nerveux, elle te permet aussi soulager la fatigue physique et intellectuelle.
Betterave
Réputée pour être l’alliée des performances sportives, diminuerait le coût en oxygène lors d’efforts continus. L’un des meilleurs pouvoirs antioxydants. Très alcalinisant. Glucides de haute qualité. Nettoie et régénère le sang.
Cassis
Sa pectine favorise la satiété. Joli rôle sur le contrôle de la glycémie. Aide à lutter contre les petites douleurs apparaissant en cours d’effort. Source de potassium (maintien de l'équilibre acido-basique, très utile à l'effort). Très riche en vitamine C. 
Gentiane
Originaire des montagnes, bien connue des herboristes, la gentiane est une plante aux nombreux bienfaits pour la santé. Tonifiant efficace, elle aide à lutter contre le manque de force et stimule la purification de l’organisme.
Piment d'Espelette

Les Basques le savent : leur piment est précieux pour la santé ! Augmente la satiété et le métabolisme basal. Régule la circulation sanguine. Soulage douleurs articulaires et musculaires. Réchauffe le corps en conditions froides.

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Ingrédients issus de l’Agriculture biologique

Nutrition

Tes Baouw sont concoctées par trois fondateurs engagés dans une démarche de respect de la nature, de ta physiologie et de ta santé. Parmi eux, Benoit Nave, nutritionniste et coach de nombreux traileurs dont Xavier Thévenard, triple vainqueur de l'UTMB. 
 
Toutes les Baouw présentes dans ce coffret ont été testées et approuvées par nos athlètes. Nous te recommandons de manger une barre toutes les 45 minutes d'effort environ, ou une purée toutes les 30 minutes. Cela dépend bien entendu de l'intensité, du profil de course et de tes habitudes alimentaires, mais tu bénéficieras ainsi de toutes les apports nécessaires à ta pratique.
 
Sans sucres ajoutés (uniquement les sucres naturellement présents dans les fruits), et riches en bons lipides, les Baouw t'apportent une énergie longue durée, sans coup de mou, ni pic de glycémie pour une performance inégalée d'un point de vue nutritionnel. 
 
Nous avons retiré de la composition des Baouw, tout ce qui pourrait perturber ta digestion (céréales, gluten, ou produits laitiers).
 
La digestion est l'un des principaux facteurs d'abandon sur un trail, alors penses-y ! 
 
 
+ d'infos nutritionnelles
COFFRET TRAIL - Photo 1
En détail
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles
Conseils d'utilisation

Le coffret trail Baouw

Le contenu en détail de ton coffret trail :

 
En cadeau : Une flasque Eco-recharge purée 200ml offerte d'une valeur de 9€.
 
Barres fruitées
  • 2 Barres Myrtille sauvage - Noisette - Bourgeon de sapin
  • 2 Barres Cacao - Noisette - Vanille
  • 1 Barre Cassis-Amande-Gentiane 
  • 1 Barre Cerise-Amande-Hibiscus
Barre salée aux légumes 
  • 2 Barres Quinoa - Pistache - Citron vert
  • 2 Barres Patate douce-Cajou-Curry
  • 1 Barre Betterave-Amande-Piment d’Espelette 

Barre protéinée

  • 1 Barre Protéine de courge-Abricot-Romarin 
Purées fruitées 
  • 3 Purées Banane - Kiwi - Vanille
  • 2 Purées Poire - Pomme - Menthe
  • 1 Purée Framboise-Fraise-Basilic
Purée salée aux légumes
  • 1 Patate douce - Carotte - Poivre Timut
Tous les produits sont au format standard, 25g pour les barres et 90g pour les purées. Ce ne sont pas des échantillons. 

Dans ton Coffret Trail Baouw, tu y découvriras certaines de nos recettes afin de te faire une idée des différents goûts que Baouw te propose ; mais tu découvriras surtout l'univers de Baouw :

 
  • Chez Baouw, nous nous engageons à faire de la vraie cuisine et non de la chimie, en n'utilisant que des aliments d'une haute qualité nutritionnelle.
  • Chez Baouw nous combattons les produits ultra-transformés. Tu retrouveras dans nos recettes des aliments simples que l’on trouve à l’état brut dans la nature ou au marché, chez ton petit producteur.
  • Chez Baouw nous visons à te procurer du plaisir et de la performance dans ta pratique du sport sur le court terme, mais nous nous engageons également à préserver ta santé sur le long terme.
  • Chez Baouw nous avons retiré de nos produits tout ce qui peut perturber ta digestion (lait, céréales, gluten, fibres dures...) pour te garantir un confort gastrique même lors de très long efforts.
  • En bref, chez Baouw, on a tellement de choses qui vont te plaire qu'on préfère te laisser goûter et découvrir par toi-même !
Alors, fais toi plaisir, et surtout, VA JOUER DEHORS !
 

Ingrédients

BARRES :
Cerise : dattes*, cerises* 18% (cerise*, jus de pomme concentré*, huile de tournesol désodorisée*), amandes* 18%, farine de quinoa*, protéine de tournesol*, fleur d’hibiscus* 4%, fibre d’acacia*, huile d’olive vierge extra*, arôme naturel cerise*, extrait de reine des prés*, extrait d’acérola*.  

Cacao : dattes*, noisettes toastées* 11%, cacao maigre équitable* 6,5%, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, caroube*, fibre d’acacia*, fèves de cacao* 3,5%, extrait de vanille* 0,8%.

Myrtille : dattes*, myrtilles sauvages* 25%, noisettes* 14%, pâte de pommes*, farine de quinoa*, protéine de tournesol*, fibre d'acacia*, huile d'olive vierge extra*, bourgeons de sapin* 0,2%. 
 
Cassis : dattes*, amandes* 22,1%, cubes de cassis* 18,5% (cassis*, jus de pomme concentré*, pectine, farine de riz*), protéine de tournesol*, fibre d’acacia*, huile d’olive vierge extra*, myrtilles* (myrtille*, jus de pomme concentré*, huile de tournesol*), jus de betterave*, gentiane* 0,07%.  

Patate douce : dattes*, patates douces* 14,5%, noix de cajou* 14%, pommes*, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, fibre d'acacia*, eau, citrons verts*, sel de Guérande 1,5%, vinaigre de cidre*, extrait de vanille*, curry* 0,2%, poivre blanc*, extrait d’immortelle* (alcool*, eau, immortelle*).

Quinoa : dattes*, pistaches* 16,7%, farine de quinoa* 9,1%, pommes*, protéine de tournesol*, huile d’olive vierge extra*, fibre d’acacia*, citrons verts* 2,5%, sel de Guérande 1,5%, verveine*, fenouil*.  
 
Betterave : dattes*, amandes* 15%, betteraves* 11%, protéine de tournesol*, cubes de cassis* (cassis*, jus de pomme concentré*, pectine, farine de riz*), huile d’olive vierge extra*, pommes*, fleur d’hibiscus*, fibre d’acacia*, jus de betterave*, sel de Guérande 1,5%, paprika*, sarriette*, piment d’Espelette* 0,1%.

BARRE PROTÉINÉE :  
Abricot : protéine de graines de courge* 27,4%, dattes*, abricot* 17%, amandes* 14%, pâte de pomme* (jus de pomme concentré* purée de pomme concentrée*), huile d'olive vierge extra*, citron vert*, arôme naturel d'abricot*, romarin 0,05%, menthe poivrée*.

PURÉES :
Banane : purée de banane* 62,47%, purée de kiwi* 32%, huile d’olive vierge extra* 4%, jus de citron vert*, extrait de vanille* 0,03%. 

Poire : purée de poire* 47,17%, purée de pomme* 47,17%, huile d’olive vierge extra*, fécule de tapioca*, vinaigre de cidre*, gingembre en poudre*, jus de menthe*0,02%, coriandre en poudre*, aneth*.
 
Framboise : purée de fraise* 53,6%, purée de framboise* 22%, purée de cerise griotte*, jus de pomme concentré*, extrait naturel de vanille*, huile d’olive vierge extra* 2%, fécule de tapioca*, basilic* 1,1%,fleur d’hibiscus en poudre*, jus de citron concentré*.

Patate douce : purée de patate douce* 73,27%, jus d’orange*, purée de carotte* 6,65%, farine de patate douce* 4,89%, huile d’olive vierge extra*, jus de fruit de la passion*, sel de Guérande 0,5%, estragon en poudre*, curcuma en poudre*, poivre timut en poudre* 0,05%, jus de citron concentré*. 

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Si tu le souhaites, les valeurs nutritionnelles de chaque recette sont présentes directement sur les pages spécifiques à chacune. Tu peux retrouver toutes ces recettes dans la catégorie "tous les produits".

Conseils d'utilisation 

Conseils de dégustation barres : Une barre toutes les 45 minutes d'effort environ, en fonction de l'intensité. Se consomme également en encas sain.
 

Conseils de dégustation purées : Cette purée est idéale pour des efforts de longue durée en complément des barres Baouw. Une purée toutes les 30 à 40 minutes en moyenne selon l’intensité. 

Conseils de dégustation de la barre protéinée : Cette barre protéinée est à consommer en récupération après une séance de sport pour le développement musculaire ou comme encas sain, idéale comme complément en protéine.
 
Conseils de stockage : à l’abri de l’humidité entre 15 et 25°
Avis à propos du produit
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1★
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3★
4★
5★
9,6 /10


Note globale sur 11 avis

  • Guillaume M.
    Publié le 30/10/2023 à 10:31 Date de commande : 30/09/2023
    Coffret complet
  • Arnaud P.
    Publié le 21/10/2023 à 09:04 Date de commande : 21/09/2023
    Rien à redire
  • Yannick P.
    Publié le 07/10/2023 à 08:28 Date de commande : 07/09/2023
    Possibilité de tester ce qui marche le mieux pour soi, nickel comme coffret d'initiation
  • Jean-Marc D.
    Publié le 05/10/2023 à 09:39 Date de commande : 05/09/2023
    très sympa. mais est-ce bien utile?
  • Benjamin D.
    Publié le 30/09/2023 à 09:30 Date de commande : 31/08/2023
    Facile a commandé Aucun problème de livraison Produit protégé Emballage volumineux
  • Julia V.
    Publié le 11/09/2023 à 13:47 Date de commande : 11/08/2023
    C'est un coffret parfait pour une première commande et la découverte des produits Baouw ! Une bonne occasion de découvrit les goûts et les différents formats ! Super pack !
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