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La chrononutrition : les clés d’une alimentation saine

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L’art de prendre le bon aliment au bon moment pour profiter au mieux de son intérêt nutritionnel. Tu es déjà un expert en « healthy food » ? Notre coach sportif et nutritionniste sportif t’explique les bases de la chrononutrition pour aller plus loin.

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Les bienfaits d’une alimentation sans gluten

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Comment savoir si tu as une sensibilité au gluten ? Nous ne sommes pas tous égaux face à la gestion de cette protéine contenue dans certaines céréales, sous sa forme actuelle. Notre nouvel article Nutrition te donne l’occasion de faire un premier petit point.

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Nos conseils pour un goûter équilibré

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Besoin de conseils pour les goûters de vos petits sportifs ? Nous vous donnons nos astuces pour des pauses gourmandes et équilibrées pour tous.

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Les secrets de notre huile d'olive

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Pourquoi faut-il consommer de l'huile d'olive ? Nous vous présentons les bienfaits de celle utilisée dans les barres Baouw.

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Bien gérer ta SaintéLyon

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Les conseils de Manu Meyssat, double vainqueur, et Benoît Nave, nutritionniste et coach.

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Manu Meyssat, ambassadeur naturel de Baouw

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Bienvenue à Emmanuel Meyssat dans la team des #baouwers !

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L'équilibre acido-basique

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5 questions à notre nutritionniste Benoit Nave sur l'équilibre acido-basique.

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La composition de nos produits

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Rencontre avec Yoann Conte, le chef doublement étoilé Michelin, qui apporte son talent de cuisinier dans nos recettes Baouw!

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Comment consommer les Baouw

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Au quotidien, en course ou à l’entraînement, il y a toujours une mission à remplir, pour tes Baouw. Voici quelques conseils d’utilisation de tes barres, donnés par notre nutritionniste mais aussi par nos athlètes ambassadeurs Baouwers.

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 Mais que mange Benoit Girondel ?

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Découvrez les habitudes alimentaire du vainqueur de la Diagonale des Fous 2017 avant, pendant et après une course.

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