Blog

Voir toutes les catégories
Baouw, les barres de céréales... sans céréales !

Baouw, les barres de céréales... sans céréales !

Nous t'expliquons pourquoi nous n'utilisons pas de céréales dans nos barres nutritionnelles.

Lire
La nutrition sportive d'avant-course

La nutrition sportive d'avant-course

Tous nos conseils nutrition pour adapter ton alimentation à l'approche d'une course.

Lire
Canicule et effort : quand gérer rime avec gagner

Canicule et effort : quand gérer rime avec gagner

Les conseils de notre ambassadeur Xavier Thévenard pour réussir tes courses, notamment par grandes chaleurs. Retour sur son expérience caniculaire sur le 90 km du Mont-Blanc 2019 qu'il remporte.

Lire
Ceci n'est pas une pomme

Ceci n'est pas une pomme

Belle à croquer et appétissante, qu'a-t-elle dans le ventre, cette pomme tentante ? Que vaut-elle vraiment ? "Ceci n'est pas une pomme" ou le vrai prix du bio.

Lire
Protocole nutrition du Marathon du Mont-Blanc

Protocole nutrition du Marathon du Mont-Blanc

Découvre les recommandations de notre nutritionniste Benoît Nave pour t'alimenter sur le Marathon du Mont-Blanc ou le 90 km du Mont-Blanc.

Lire
Omega 3 : ton assurance santé au naturel

Omega 3 : ton assurance santé au naturel

Les poissons gras sont tes alliés santé ! Riche en omega 3, ils t'aident à prévenir les inflammations.

Lire
Protocole de récupération et protection de l'intestin

Protocole de récupération et protection de l'intestin

Stop aux abandons en course à cause de problèmes intestinaux ! Avec quelques astuces en amont, ces soucis peuvent être prévenus.

Lire
Régime cétogène : les bases

Régime cétogène : les bases

Alimentation paléo, « low carb high fat », ketodiet… toutes ces «façons de manger » font référence à la même chose : une alimentation pauvre en glucides et riche en bons lipides.

Lire
Dans mon placard : les huiles

Dans mon placard : les huiles

Quelles sont les huiles à privilégier pour ta santé ? Focus sur un indispensable du placard.

Lire
Arnaud Manzanini, l'ultra cycliste

Arnaud Manzanini, l'ultra cycliste

Double finisher de la Race Across America, Arnaud Manzanini est un cycliste d'ultra endurance. Rencontre avec un homme ultra-inspirant.

Lire

Articles 11 à 20 sur un total de 73

Afficher par page