Delphine et jean-christophe, ambassadeurs #swimrun

Delphine et jean-christophe, ambassadeurs #swimrun

Salut Jean-Christophe et Delphine, vous êtes le couple ambassadeur de Baouw!

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Honneur aux femmes, on commence par toi Delphine, tu peux te présenter en quelques mots ?

Delphine Simon, 36 ans, je suis originaire de Lorraine mais je me balade depuis mon plus jeune âge en montagne. Lors de vacances à St Gervais en 1995 j’ai annoncé à mes parents que c’était ici que je voulais vivre « quand je serai grande » et bien 4 ans plus tard c’était chose faite grâce à mes études en hôtellerie restauration. Après avoir vécu dans les différents massifs et vallées hauts savoyards, j’ai posé mes valises en 2013 entre le Lac d’Annecy et les Aravis à Thônes. Je travaille désormais pour un site internet de vente de produits de loisirs créatifs après avoir exercé pendant 15 ans comme second puis chef de cuisine. Passionnée de montagne, de gastronomie, de sport, aimant le partage, et curieuse par nature c’est ce qui m’a mené chez « Baouw! ».

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Ton/tes sport(s) ? Un palmarès qui va avec ?

Je pratique le trail/ultra trail, le swimrun , le ski de rando, le skating et le cyclisme :

Le trail car je ne me lasse pas de découvrir de nouveaux sentiers et points de vues en montagne, prendre le temps d’observer et de découvrir. Et puis ces heures face à soi-même c’est un excellent moyen de se rappeler les fondamentaux et de savourer la chance que l’on a de faire cela.

Le « swimrun », par hasard grâce à mon mec qui est tombé amoureux de la Suède et qui a été séduit par cette discipline. Il en fut de même pour moi. Et puis se retrouver en binôme pour affronter l’exigence de ce sport nature est un atout majeur, se soutenir, se compléter pour défier ses propres limites …que du bonheur !!!

Le ski de rando et le skating pour profiter des endroits vierges de la nature sous un manteau neigeux, la sérénité de la montagne en hiver.

Le cyclisme car c’est une histoire de famille !!

En trail:

-  Mars 2015: 1ere femme Trail des Tranchées (55) , 43km/1000D+ en 4h37.

-  Aout 2015: 3eme femme L’Echappée Belle (73) , 49km/2900D+ en 10H01.

-  Octobre 2015: 26eme SEF Festival des Templiers (12), 76km/3500D+ en 11h45.

-  Mai 2016: 5eme fem SEF Ultra Drailles Festa Pic St Loup (34), 120/5000D en 24h37.

-  Aout 2016: 29eme SEF TDS (74), 119km/7400D+ en 31h57

-  Octobre 201 : 11eme SEF Endurance Trail (12), 100km/5000D+ en 18h32.

-  Juin 2017: 80 km du Mont Blanc (74), 91km/6400D+ en 23h.

En Swimrun:

- Avril 2017: 7eme Mixte Swimrun Gravity Race Salagou (34), 35km trail/5km natation.

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Tes participations récentes à des évènements?

J’ai participé le week-end dernier au 80 Km du Mont Blanc sous les couleurs de Vaincre la Mucoviscidose pour lequel j’ai créé un dossard solidaire en récoltant 540 €. Epreuve exigeante mais où la seule et unique volonté d’aller jusqu’au bout m’a animé tant pour les personnes atteintes par cette maladie que pour les personnes de confiance qui ont participé à la cagnotte.

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As-tu un mode de vie auquel tu aspires ? Tes sources d’inspiration ?

J’aspire à travailler pour profiter de la vie, me faire plaisir, faire plaisir aux autres, partager, être heureux en famille et avec mes amis. Bref, faire des choses simples avec des gens simples pour se rappeler la vraie valeur des choses « simples ».

Mes sources d’inspiration : savoir écouter et regarder autour de soi.

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Accordes-tu une place importante à la nutrition dans ta pratique ?

Oui j’accorde une place importante à la nutrition notamment de par mon métier, j’aime faire à manger et j’aime donc bien manger. Depuis que je pratique l’ultra endurance c’est d’autant plus important car le corps subit d’importants chocs qui abîment et sollicitent le système digestif et intestinal de façon constante pendant des dizaines d’heures. J’ai besoin de manger varié, des choses qui ont du goût et qui soient bénéfiques à mon organisme pour recharger les batteries.

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Quel est ton rapport avec la nature ?

Depuis toujours… petite fille d’agriculteurs j’ai grandi dans les fermes de mes grands-parents au contact de la nature et des valeurs qui en découlent …l’authenticité. Pour moi être en pleine nature c’est me ressourcer, apprendre, observer, m’émerveiller, profiter.

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Tes futurs projets ?

Mon prochain challenge sportif sera ma participation au Tor des Géants à Courmayeur en Septembre 2017, 330km/ 25000D+ en 140h max. Un de mes futurs projets professionnels serait de devenir accompagnateur moyenne montagne, pour partager ma passion pour la montagne et la rendre accessible au plus grand nombre d’entre nous.

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Baouwers pour de vrai ?

….l’authenticité, la nature, la gastronomie, le goût, le partage, le plaisir, le sport semblent être les valeurs qui nous rapprochent … donc l’aventure baouwers peut débuter non ??!!

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Jean-Christophe à ton tour, tu peux te présenter ?

40 ans, infirmier depuis 11 ans, j'habite à Haute Savoie depuis 4 ans. Je suis originaire du Var. Je suis également initiateur en alpinisme, escalade et je suis un ancien membre de la société secours montagne de St Gervais Val Montjoie.

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Quels sont tes sports et les palmarès qui vont avec ?

Le raid aventure au commencement vers l'an 2000 avec des courses au niveau national. Trail et ultra trail depuis 1996 avec des bons résultat, premier tiers du classement général et moins bon notamment pour abandons perso ou médical. J'ai été guide de kayak de mer sur mes terres varoises avant mon école d'infirmiers. Aujourd'hui je vis pour le « swimrun » à 200%, et ça depuis 2 ans au niveau mondial. Tout ça montre mon attachement à la nouveauté mais avec un point commun : la nature et son « esprit baroud ».

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Tu as participé à des évènements récemment ou réalisé un exploit important à tes yeux ?

Je participe à la « coupe du monde de swimrun », le circuit « Ötillö » ainsi qu'à plusieurs courses nationales ou internationales.

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As-tu un mode de vie auquel tu aspires ? Tes sources d’inspiration ?

Mon « lifestyle » est de profiter de chaque instant, on n’a qu'une vie et vu les sports ou « activités » que je pratique, c'est plus qu’évident. C’est dans le « swimrun » que je trouve mon énergie et mes fondamentaux de vie : le sport, le partage, l'entraide et le respect de la Nature (et de l'Homme). Le raid m’a attiré lorsque je regardais les reportages sur le « raid gauloise ». Le trail également par son engagement physique en altitude, finalement le « swimrun » est un ensemble de tout ça. Le fait d'être 2 et en mixte pour moi reste une pièce importante de ma construction personnelle. Quinze années en tant que président d’association et d’engagement associatif en est qu’un exemple.

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Accordes-tu une place importante à la nutrition dans ta pratique ?

J'ai une formation de diététicien, comme infirmier et sportif, donc il va de soi que l’alimentation et la nutrition sont primordiales que ce soit dans le sport ou dans la vie de tous les jours. En « swimrun » c’est encore plus vrai pendant les courses car ce n'est pas envisageable de courir avec un sac. C’est donc une réelle tactique alimentaire et des choix nutritionnels lors des courses en utilisant notre combinaison pour y loger tel ou tel produits, l’idéal c’est les barres.

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Quel est ton rapport avec la Nature ?

Comme je l'ai dit, c'est un des fondamentaux du « swimrun » et donc de mon « lifestyle ». Dans mon terrain de jeu d'Annecy, j'ai rencontré la Direction du Territoire afin de connaître les zones sensibles et interdites pour moi vis à vis de la faune et flore mais aussi pour garantir une image des « swimrunners » qui commencent à venir dans le lac. Le respect de la Nature est un enjeu à très court terme.

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Tes futurs projets ?

A la suite de la saison Swimrun avec le ranking pour Ötillö, je veux faire encore plus de courses afin de découvrir de nouveaux espaces. Je rêve d’un « Ultra-Swimrun » en off en octobre entre les lacs d'Annecy, du Bourget et d'Aiguebelette en invitant mes amis suédois et d'autres nations du « swimrun » pour un long moment de partage et de plaisir..... 140km dont 110km de trail et 30km de swim et 6000m de dénivelé positif. Egalement finaliser de la première société de « Swimrun camps & treks » en France. Et pour finir je projette une probable expédition sur le lac Baikal été 2018.

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Baouwers pour de Vrai?

Je le crois et le vis comme cela.

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