Mix Baouw

Note globale sur 48 avis

Mix Baouw

MIX 30 BARRES 25G

Profite du mix 30 barres 25g comprenant l'intégralité des recettes de barres énergétiques Baouw concoctées par notre chef étoilé. Des associations de goûts et de textures sans sucres ajoutés et riches en bons lipides, t'apportant une énergie longue durée, sans coup de mou, ni pic de glycémie. Tes Baouw sont également très digestes (sans céréales, sans gluten, ou produits laitiers).

Au total, 30 barres de 25g, dont 15 barres fruitées, 12 barres salées aux légumes et au sel de Guérande, et 3 barres à la protéine végétale de graine de courge.

Retrouve le contenu complet du mix en détail juste dessous !

DDM (date de durabilité minimale) : 25 octobre 2024

Expédition sous 24H à 48H ouvrées.

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ECO -15%

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Sans gluten

Sans lait

Sans sucres ajoutés

Vegan

Le casting

Cerise

Source d’antioxydants et de vitamine A et C. Possèderait des vertus anti-inflammatoires, des effets anti-douleurs et des capacités de récupération musculaire. Grande richesse minérale, participe au bon équilibre du milieu interne (compense l’action acidifiante du sport).

Quinoa

Précieux (apports en protéines et en glucides de qualité), le quinoa n’est pas une céréale (famille des épinards), il n'est donc pas acidifiant. Son coût est certes plus élevé mais sa haute densité nutritionnelle le vaut bien ! Notre santé aussi.

Cacao

Des pouvoirs psycho-stimulants et toniques. Anti-fatigue reconnu et antidépresseur naturel (théobromine), aide ton organisme à composer avec le stress. "Super-aliment" riche en magnésium et flavonoïdes (prévient le vieillissement de tes cellules et de ton cerveau).

Patate douce

Glucides à index glycémique modéré. Très alcaline, très riche en potassium, la patate douce est riche en protéines.

Agrume

Antioxydant naturel, fait en sorte que nos cellules vieillissent dans de bonnes conditions. Cet effet protecteur joue aussi sur la barre : ces antioxydants jouent le rôle de conservateur. Pas besoin de produits chimiques : la nature fait le travail !

Cassis

Sa pectine favorise la satiété. Joli rôle sur le contrôle de la glycémie. Aide à lutter contre les petites douleurs apparaissant en cours d’effort. Source de potassium (maintien de l'équilibre acido-basique, très utile à l'effort). Très riche en vitamine C.

Carotte

Un bel effet de synergie entre les fibres et les caroténoïdes, qui maximisent l’effet protecteur de ce légume anti-maladie. Très alcalin et facile à digérer. Très riche en bêta-carotène, pro-vitamine anti-oxydante qui vient au service de l’activité musculaire.

Betterave

Réputée pour être l’alliée des performances sportives, diminuerait le coût en oxygène lors d’efforts continus. L’un des meilleurs pouvoirs antioxydants. Très alcalinisant. Glucides de haute qualité. Nettoie et régénère le sang.

Myrtille sauvage

Très riche en antioxydants. Régulatrice de glycémie - favorise l’action de l’insuline (favorise l’entrée du glucose dans les cellules donc permet à l ‘énergie d’atteindre vraiment sa cible).

Abricot

En plus d'être très gourmand, l'abricot est un fruit riche en cuivre, qui va contribuer à protéger tes cellules contre le stress oxydatif.

Romarin

Le romarin : cet aromate que notre chef deux étoiles Michelin, Yoann Conte, a délicieusement marié à l'abricot est une mine d'or pour notre santé. Il est riche en vitamine C, B1 et B6, source de potassium et de zinc, pour apporter le meilleur à notre corps.

+ voir la liste complète

Ingrédients issus de l’Agriculture biologique

Nutrition

Tes Baouw sont gourmandes et réfléchies nutritionnellement pour une glycémie maîtrisée afin d'éviter les coups de mou à l’effort ou dans ton quotidien. Des ingrédients nobles, rassasiants et surtout digestes, pour éviter tous les problèmes liés à la nutrition pendant tes sorties.

A l'effort nous te conseillons de prendre une barre toutes les 45 minutes environ. Tu peux adapter légèrement cette recommandation en fonction de tes habitudes alimentaires et du type d'effort en question. Tu peux compléter cela par 500 à 600ml d'eau par heure.

En respectant ces apports énergétiques, tu éviteras à ton organisme des coups de mou, des pics de glycémie et tu pourras même t'épargner des soucis digestifs.

+ d'infos nutritionnelles

L'avis de Johan - Cyclisme route - Trail

Facile à digérer, et on ne se pose plus la question de notre équilibre sel, sucre, etc… pendant la course. Tout y est, dans vos barres ;)

L'avis de Jean - Trek - Trail

Mon choix se fait aussi grâce aux goûts surprenants que propose Baouw. C'est tellement agréable de manger des barres (et purées) aussi savoureuses pendant un effort :)

L'avis de Thomas - Cross - Trail

Originalité des goûts, les ingrédients sont pensés et optimisés pour n'apporter que des effets bénéfiques lors d'une sortie sportive.

L'avis de notre athlète Nicolas Martin -Trail

Des produits d'une qualité nutritionnelle et gustative exceptionnelle ! On a vraiment envie de manger des barres Baouw ou d'avaler des purées. C'est un vrai bonheur sur le plan gustatif, ce qui est un réel plus par rapport à la concurrence sur le marché de la nutrition sportive.

En détail

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles

Conseils d'utilisation

EN détail

Contenu du Mix 30 barres :

5 recettes fruitées :

3 Myrtille sauvage - Noisette - Bourgeon de sapin
3 Cerise - Amande - Hibiscus
3 Cacao - Noisette - Vanille
3 Agrume - Cajou - Piment de Jamaïque
3 Cassis - Amande - Gentiane

4 recettes salées aux légumes :

3 Patate douce - Cajou - Curry
3 Quinoa - Pistache - Citron vert
3 Betterave - Amande - Piment d'Espelette
3 Carotte - Graine de courge - Poivre blanc

1 recette protéinée :

3 Protéine de courge - Abricot - Romarin

Les recettes sont au format standard de 25g, ce ne sont pas des échantillons.

Baouw, c’est plus qu’une marque. C’est un concept, un combat et une aventure. Une aventure qui emmène la nutrition sportive hors des sentiers battus, grâce à un concept fort : faire de la (vraie) cuisine, plutôt que de la chimie.

Quand les barres de céréales industrielles et autres gels énergétiques sortent d’éprouvettes de laboratoire, nos recettes voient le jour dans les fourneaux de notre chef deux étoiles, Yoann Conte, et dans le carnet de notes de notre expert nutritionniste, Benoit Nave.

Au menu : Des fruits, des légumes, des oléagineux, de l’huile d’olive vierge extra, du cacao équitable, des plantes, des épices, et même parfois des fleurs, sont au menu de nos recettes. Nos ingrédients ne font pas de la figuration : quand nous annonçons une barre à la myrtille sauvage, elle contient 25 % de myrtille sauvage !

Sans sucres ajoutés et riches en bons lipides, les Baouw t’apportent une énergie longue durée, sans coup de mou, ni pic de glycémie pour une performance inégalée. Une énergie également très digeste, puisque nous avons éliminé tout ce qui peut perturber ta digestion : céréales, gluten, ou produits laitiers.

Alors, fais toi plaisir, et surtout, VA JOUER DEHORS !

Barre Cacao : dattes*, noisettes toastées* 11%, cacao gras 6,5%, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, caroube*, fibre d’acacia*, fèves de cacao* 3,5%, extrait de vanille* 0,8%, eau.

Barre Myrtille : Dattes*, myrtilles sauvages* 25% (myrtilles sauvages*, jus de pomme concentré*), noisettes* 14%, pâte de pommes*, farine de quinoa*, protéine de tournesol*, fibre d'acacia*, huile d'olive vierge extra*, bourgeons de sapin* 0,2%.

Barre Agrume : dattes*, noix de cajou* 14,7%, pâte de pomme*, farine de châtaigne*, protéine de tournesol*, fibre d'acacia*, huile d'olive vierge extra*, poudre d'orange* 2%, reine des prés* 1,05%, arôme naturel d'orange*.

Barre Cerise : dattes*, amandes 18%, cerises griotte* 15,5% (cerise griottes*, jus de pomme concentré*), farine de quinoa*, protéine de tournesol*, arôme naturel de cerise* 5%, fleur d'hibiscus* 4%, fibre d'acacia*, huile d'olive vierge extra*, reine des prés*, extrait d'acérola*.

Barre Cassis : dattes*, amandes* 22,1%, protéine de tournesol*, mûres sauvages séchées* (mûres sauvages*, jus de pomme concentré*), cranberries séchées* (cranberries, jus de pomme concentré*, huile de tournesol), cassis* 4,2, fibre d'acacia*, huile d'olive vierge extra*, jus de betterave*, gentiane sauvage* 0,07.

Barre Patate douce : dattes*, patates douces* 14,5%, noix de cajou* 14%, pâte de pommes*, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, fibre d'acacia*, eau, citrons verts*, sel de Guérande 1,5%, vinaigre de cidre*, extrait de vanille*, curry* 0,2%, poivre blanc*.

Barre Quinoa : dattes*, pistaches* 16,7%, farine de quinoa* 9,1%, pâte de pommes*, protéine de tournesol*, huile d’olive vierge extra*, fibre d’acacia*, citrons verts* 2,5%, sel de Guérande 1,5%, verveine*, fenouil*.

Barre Betterave : dattes*, amandes* 15%, pâtes de pommes*, betteraves* 9%, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, cassis*, fleur d'hibiscus*, fibre d'acacia*, jus de betterave* 2%, sel de guérande 1,5, paprika*, sariette*, piment d'Espelette* 0,1%.

Barre Carotte : dattes*, pâte de pommes*, carottes* 13,4%, noix de cajou*, graines de courge* 5,9%, huile d’olive vierge extra*, protéine de tournesol*, fibre d’acacia*, sel de Guérande 1,5%, citrons verts*, vinaigre de cidre*, menthe verte*, poivre blanc* 0,2%, gingembre*.

Barre Protéinée : protéine de graines de courge* 27,4%, dattes*, abricot* 17%, amandes* 14%, pâte de pomme* (jus de pomme concentré* purée de pomme concentrée*), huile d'olive vierge extra*, citron vert*, arôme naturel d'abricot*, romarin 0,05%, menthe poivrée*.

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Les valeurs nutritionnelles de chaque produit sont disponibles sur les pages spécifiques à chacun. Retrouve tous les produits juste ici.

Conseils de dégustation des barres : avant et pendant une séance de sport (1 barre toutes les 45 min en moyenne selon l’intensité) ou simplement pour un encas sain.

Conseils de dégustation barre protéinée :

Cette barre protéinée est à consommer en récupération après une séance de sport pour le développement musculaire ou comme encas sain, idéale comme complément en protéine pour les végétariens ou les végans.

Conseils de stockage :

A l’abri de l’humidité entre 15 et 25°.

Découvre plus d'information sur les produits Baouw et sur leur utilisation juste ici.

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Note globale sur 48 avis

isabelle v.
Publié le 03/04/2024 à 23:23 Date de commande : 17/03/2024

Très facile à mâcher et goût surprenant parfois mais très bien digéré
Thomas B.
Publié le 27/03/2024 à 18:30 Date de commande : 12/03/2024

Le choix est varié et l'on trouve son bonheur que l'on soit sucré ou salé. N'hésitez pas à créer de nouvelles recettes !
joel J.
Publié le 12/03/2024 à 10:15 Date de commande : 26/02/2024

parfait
Matthieu P.
Publié le 11/03/2024 à 09:22 Date de commande : 25/02/2024

Mix de barrés sucrés et salées idéal pour les sorties longues
Anthony B.
Publié le 08/03/2024 à 07:50 Date de commande : 22/02/2024

J’adore les produits Baouw surtout les barres. Prix malgré tout élevé

Bonjour Anthony, merci de tes retours. Baouw a pour objectif la qualité et l'apport nutritionnel de ses produits à travers des ingrédients de qualité légèrement plus coûteux.
Loïc D.
Publié le 06/03/2024 à 13:48 Date de commande : 20/02/2024

Digeste et efficace !

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