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categorie : nutrition
Nos compotes BIO pour le sport ou un goûter sain

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Bio, sans sucres ajoutés, concoctées par un chef deux étoiles Michelin : découvre nos purées. 
UTMB® 2019 : un podium et des prototypes de compotes bio au menu de Xavier Thevenard

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Xavier Thévenard a testé nos compotes grandeur nature sur le dernier UTMB® de Chamonix.
Idée recette brownie sans gluten

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Un brownie sans gluten, sans sucres ajoutés, sans farine, sans lactose et avec un ingrédient mystère. L'as-tu deviné ? 
Santé : bien manger au bon moment ! (Chrononutrition)

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Le bon aliment, oui, mais surtout au bon moment, voilà le principe de la chrononutrition. 
Ce phénomène, encore méconnu, gagne du terrain, tant il est efficace.
Que mettre au menu, à quel moment de la journée ? Petit guide de chrononutrition.
Idée recette tarte aux pommes sans gluten

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Une recette saine, sans sucres ajoutés, sans gluten, sans lactose et vegan. Comme tes barres Baouw ! 
Comprendre l'importance de l'Indice glycémique

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Indice glycémique, Charge glycémique, Index insulinique, quelles différences ? Et pourquoi est-ce si important pour ta santé ?
 
Régime cétogène : les bases en 5 questions

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Alimentation paléo, "low carb hight fat", cétogène, ketodiet... On fait le point ?
L'équilibre acido-basique en 5 questions

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5 questions à notre nutritionniste sur l'équilibre acido-basique. Et pourquoi il est important de le préserver.
8 astuces naturelles pour se protéger du coronavirus

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COVID19 : comment se protéger contre le coronavirus. Pour une santé au naturel !
Trail, cyclisme : quelle nutrition hors compétition ?

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Faut-il te nourrir avant, pendant ou après l'effort, dans le cadre de tes sorties tranquilles en trail ou à vélo ?
La réponse est OUI, pour préserver ta santé générale. Explications et conseils nutrition.
Comment consommer tes barres BAOUW ?

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Comment optimiser l'efficacité de tes Baouw ? Quand et comment les consommer ? 
"Fructose", "Sans sucres ajoutés", "Glucides"… Le point sur le grand méchant sucre !

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Sucre des fruits, sucre caché, sans sucres ajoutés… Comment faire la différence et s'y retrouver parmi les sucres. 
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