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Profite de nos services de nutrition en ligne !
Optimise ton énergie, ta récupération et ta performance avec nos services de nutrition Baouw ! Un suivi 100 % adapté à tes besoins et aussi personnalisé avec Jodie Penetro, notre nutritionniste diplômée. Que tu sois sportif confirmé, amateur passionné ou simplement à la recherche d’une alimentation adaptée à ton quotidien actif, notre nutritionniste en ligne te guide pas à pas.
Pourquoi se faire accompagner par un nutritionniste du sport ?
Se faire suivre par un nutritionniste du sport n’est pas réservé aux athlètes de haut niveau. L’alimentation impacte directement ta performance, ta récupération, ton énergie et ton poids de forme, que tu pratiques une activité occasionnelle ou régulière. Un accompagnement personnalisé permet de mieux comprendre tes habitudes alimentaires, d’ajuster ton apport calorique et ta dépense énergétique, et d’atteindre un équilibre alimentaire adapté à ton rythme de vie et à ta pratique sportive.
Nutritionniste vs Diététicien – quelle différence pour le sportif ?
Il est courant de se demander quelle est la différence entre un diététicien et un nutritionniste.
Le diététicien suit généralement des protocoles médicaux et des régimes spécifiques, souvent orientés sur la perte de poids ou des contraintes de santé. Le nutritionniste, lui, offre une prise en charge plus globale et personnalisée : il crée des plans adaptés à ta pratique sportive, à tes besoins énergétiques et à ton quotidien, pour t’aider à progresser sur le long terme.
Chez Baouw, Jodie te propose exactement ce type d’accompagnement, en alliant performance et plaisir dans tes repas.
Notre service phare : la service nutrition en ligne
Jodie, spécialiste en nutrition sportive, te reçoit à distance. Chaque séance est conçue pour analyser ton alimentation actuelle, ton activité physique régulière, tes objectifs et ton mode de vie. L’objectif est de t’apporter des conseils concrets pour optimiser ton énergie, ta récupération et tes performances tout en respectant ton quotidien.
Les formules d’accompagnement et comment ça marche
Nous proposons trois formules selon ton niveau d’engagement et tes objectifs :
- Séance unique : un bilan complet de 45 minutes avec un plan nutritionnel personnalisé.
- Suivi sur 3 mois : bilan initial + deux séances de suivi de 30 minutes + analyse du semainier.
- Suivi sur 5 mois : bilan initial + quatre séances de suivi + ajustements progressifs pour un accompagnement long terme.
Après ta commande, nous te recontactons sous 48 h ouvrées pour fixer ton rendez-vous en visio. Et si tu veux découvrir le service avant de t’engager, tu peux profiter d’un échange découverte gratuit de 15 minutes pour poser tes questions et définir la formule qui te correspond.
Les bénéfices concrets d’un suivi nutritionnel
Un suivi avec Jodie te permet d’optimiser ton énergie pendant l’effort, d’améliorer ta récupération et de prévenir les blessures ou inconforts digestifs. Tu apprendras à ajuster ton apport calorique selon ta dépense énergétique, à planifier tes repas et petits déjeuners, et à intégrer de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme.
Que ton objectif soit d’améliorer tes performances, de maintenir ton poids de forme, ou simplement de mieux gérer ton alimentation en lien avec ta pratique sportive et ton activité physique régulière, cet accompagnement est conçu pour t’aider à progresser sans frustration et avec plaisir.
Pourquoi choisir Baouw pour ton suivi nutritionnel
Chez Baouw, nous combinons nutrition sportive, plaisir et performance. Jodie propose un suivi personnalisé et bienveillant, adapté à ton rythme et à ta pratique sportive. Son approche te permet de progresser sur le long terme, d’adopter de bonnes habitudes alimentaires, de planifier tes repas et tes petits déjeuners, et de profiter pleinement de tes entraînements et activités quotidiennes.
En choisissant Baouw, tu bénéficies d’une prise en charge complète, adaptée à ton mode de vie, avec un suivi concret et motivant pour t’aider à atteindre tes objectifs en toute sérénité.