Améliorer sa respiration en course à pied Nos techniques et conseils pour respirer intelligemment quand tu cours Améliorer sa respiration en course à pied fait partie des leviers les plus efficaces pour gagner en endurance, mieux gérer son ef... 18 juil. 2024 CONSEILS SPORT
Épisode #23 Marie Perrier : Recordwoman mauricienne du marathon Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retro... 16 juil. 2024 PODCAST
LES ÉVÉNEMENTS DE JANVIER À AVRIL 2025 La pierra menta - 12 au 15 mars La course mythique internationale de ski alpinisme. Chaque année au mois de mars depuis 1986 en France, à Arêches-Beaufort en Savoie. Un total de 10 000 mètres de déniv... 12 juil. 2024 ACTUALITÉS
LES ÉVÉNEMENTS juin - JUILLET - Août 2025 MARAthon du mont-blanc - 26 au 29 juin Le Marathon du Mont-Blanc est un événement de trail running organisé par le Club des Sports de Chamonix, association à but non lucratif fondée en 1905. Chaque an... 24 mai 2024 ACTUALITÉS
Les évènements d'août à décembre 2024 les templiers millau - du 17 au 20 octobre Rendez-vous à l’une des plus grosses organisations trail du calendrier 2024. Un départ de course unique dans la nuit. Pas moins de 11 000 participants répart... 23 mai 2024 ACTUALITÉS
Épisode #21 Mathieu Delpeuch : L'importance de la nutrition dans le sport Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retro... 16 mai 2024 PODCAST
Les étirements après la course, une étape à ne pas négliger Les étirements après la course, vaste sujet ! On le sait, on l’a tous lu et entendu, mais on a parfois du mal à appliquer ce principe ! Pourtant, les étirements sont une composante à part entière de l... 6 mai 2024 CONSEILS SPORT
LES ÉVÉNEMENTS DE MAI À JUILLET 2024 La 6000D - 25 juillet au 27 juillet Pour la 34ième édition, cette course mythique savoyarde est un défiincontournable pour les traileurs ! Avec 3400 m de dénivelé positif pour 69km, le tracé emmène le... 1 mai 2024 ACTUALITÉS
Épisode #20 Gravil Kim : Le gravel, un chemin vers la liberté Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retro... 30 avr. 2024 PODCAST
Épisode #19 Nico Mathieux, quand la nature devient un terrain de jeu ! Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retro... 21 mars 2024 PODCAST
Épisode #26 Stan Gruau : Entrepreneur de l’ultra et du durable Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retro... 20 mars 2024 PODCAST
Baouw partenaire officiel de Montagne en Scène ! Nous sommes fiers d’annoncer que Baouw devient le partenaire officiel de Montagne en Scène. Cette collaboration est une véritable fierté pour nous et reflète notre engagement à soutenir les amateurs d... 1 mars 2024 ACTUALITÉS