Le blog Baouw

FAQ et conseils d'utilisation Baouw

Nos réponses aux questions que tu te poses sur l'utilisation de nos produits et sur tes commandes.

Alimentation : le vrai prix du bio

On dit souvent que l'alimentation bio est plus chère. Est-ce vrai ? Selon quels critères ? Prix et qualité ? 

3 Raisons de manger salé à l'effort !

Avec notre nutritionniste Benoit Nave, nous t'expliquons les bénéfices des Baouw salées.

"Fructose", "Sans sucres ajoutés", "Glucides"… Le point sur le grand méchant sucre !

Sucre des fruits, sucre caché, sans sucres ajoutés… Comment faire la différence et s'y retrouver parmi les sucres. 

Idées recettes sans gluten - fait maison

Des idées de recettes saines et sans gluten, fruitées comme salées, pour tous les goûts et toutes les occasions !

Cyclistes : 10 conseils pour l’entraînement hivernal (et un bonus)

Guide-pratique du cycliste : comment se préparer, comment gérer l'hiver ?

Mâcher, c'est la santé !

La mastication est essentielle pour bien digérer. Notre expert nutrition t'explique pourquoi.

8 astuces naturelles pour booster son immunité et lutter contre les virus

Comment mieux se protéger contre les virus ? En boostant son immunité. Pour une santé au naturel !

Recette Gâteau petit-déj avant course (sans gluten)

Recette maison de gâteau de l'effort (sans gluten, sans lait) pour matin de course ou grosse séance.   

Dans mon placard de sportif : les huiles

Quelles sont les huiles à privilégier pour ta santé ? Focus sur un allié bien-être indispensable.

Pourquoi des produits vegan pour les sportifs ?

Les barres et purées énergétiques Baouw sont vegan ! Les explications de notre nutritionniste Benoît Nave.

Alimentation : mais que mange Benoît Girondel ?

Que mange le vainqueur du Grand Raid avant, pendant, après une

course ?