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Omega 3 : ton assurance santé au naturel

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Les poissons gras sont tes alliés santé. Riches en omega 3, ils t'aident à prévenir les inflammations.
Nos compotes BIO pour le sport ou un goûter sain

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Bio, sans sucres ajoutés, concoctées par un chef deux étoiles Michelin : découvre nos purées. 
UTMB® 2019 : un podium et des prototypes de compotes bio au menu de Xavier Thevenard

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Xavier Thévenard a testé nos compotes grandeur nature sur le dernier UTMB® de Chamonix.
Idée recette brownie sans gluten

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Un brownie sans gluten, sans sucres ajoutés, sans farine, sans lactose et avec un ingrédient mystère. L'as-tu deviné ? 
Inspirant : le renforcement musculaire des navigateurs

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La voile, ça demande de la préparation musculaire ! Séance-type avec Stan Thuret, skipper. 
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Le bon aliment, oui, mais surtout au bon moment, voilà le principe de la chrononutrition. 
Ce phénomène, encore méconnu, gagne du terrain, tant il est efficace.
Que mettre au menu, à quel moment de la journée ? Petit guide de chrononutrition.
Idée recette tarte aux pommes sans gluten

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Une recette saine, sans sucres ajoutés, sans gluten, sans lactose et vegan. Comme tes barres Baouw ! 
Comprendre l'importance de l'Indice glycémique

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Indice glycémique, Charge glycémique, Index insulinique, quelles différences ? Et pourquoi est-ce si important pour ta santé ?
 
Séance de Renfo pour Baouwer !

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Une petite séance de renfo à réaliser de chez toi en 36 minutes top chrono !
Confinement : dans la peau de nos athlètes

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Comment nos athlètes vivent-ils le confinement ? Aujourd’hui,  nous entrons dans le quotidien de Julien Chorier. 
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Programme et séances de home trainer pour confinés du coronavirus : nos conseils. 
Régime cétogène : les bases en 5 questions

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Alimentation paléo, "low carb hight fat", cétogène, ketodiet... On fait le point ?
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