Les événements d'octobre à décembre 2023
Yoann Conte : au top des chefs !
Épisode #13 Comment s'alimenter avant, pendant et après un trail ?
Focus nutrition #3 : Omega 3, Omega 6, inflammation... Oui, le (bon) gras c'est la vie !
#8 : le Trail de Verbier Saint-Bernard, avec Emily Vaudan
Épisode #12 Johanne Defay
Focus Nutrition #1 L’indice glycémique, c'est quoi ?
#7 : l'Ultra-Marin, avec Fabien Carpentier
Épisode #11 “Performer, durer… et toujours s’amuser” avec Thibaut Baronian
Les 15 conseils nutrition qui te feront réussir ton trail
#5 : l'UTMB®, avec Xavier Thévenard
Les événements d'août - septembre 2023