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Marathon Pack

https://www.baouw-organic-nutrition.com/web/image/product.template/913/image_1920?unique=6bee009
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🏃‍♂️ Ton pack nutrition clé en main pour le marathon ! 

 Idéal pour planifier facilement ta stratégie nutritionnelle le jour J :

  • Un mix de gels, purées et barres énergétiques selon ton objectif de temps
  • Des formats pratiques, des textures variées, des saveurs fruitées ou salées
  • Des ingrédients 100% bio

Une barre toutes les 45 minutes en alternance avec un gel ou une purée toutes les 30 minutes.

Ton guide NUTRITION MARATHON téléchargeable !

 Score Yuka : Excellent

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Best before date: 6 months guaranteed

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Overall rating from 39 reviews

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controlled blood sugar
Ultra easy to digest
high nutritional quality
tasty pleasure

Casting

in detail

Objective 3 hours or less: (8 products)

Avant effort : 1 Barre énergétique Crunchy - Cacahuète

  • 40min: 1 Red Fruits-Hibiscus Gel
  • 1.10h: 1 Peach-Matcha Tea Gel
  • 1.40h : 1 Red Fruits-Hibiscus Gel
  • 2.10h: 1 Peach-Matcha Tea Gel
  • 2.40h: 1 Red Fruits-Hibiscus Gel

Post-exercise recovery: 1 Chocolate - Peanut protein bar

Objective 4h: (10 products)

Avant effort : 1 Barre énergétique Crunchy - Cacahuète

  • 40min : 1 Banana-Kiwi-vanilla purée
  • 1.10h : 1 Pear-Apple-Mint Puree
  • 1.40h: 1 Red Fruits-Hibiscus Gel
  • 2.10h : 1 Peach-Matcha Tea Gel
  • 2.40h : 1 Red Fruits-Hibiscus Gel
  • 3.10h: 1 Peach-Matcha Tea Gel
  • 3.40h : 1 Red Fruits-Hibiscus Gel

Post-exercise recovery: 1 Chocolate - Peanut protein bar

Objective 5h or more: (12 products)

Avant effort : 1 Barre énergétique Crunchy - Cacahuète

  • 50min : 1 Banana-Kiwi-vanilla Purée
  • 1.20h: 1 Pear-Apple-Mint Puree
  • 1h50 : 1 Banana - Kiwi - Vanilla Purée
  • 2.20h : 1 Pear, Apple and Mint Purée
  • 2.50h: 1 Red Fruits-Hibiscus Gel
  • 4.10h: 1 Banana-Kiwi-vanilla Purée
  • 3.40h : 1 Peach-Matcha Tea Gel
  • 4h10 : 1 Pear - Apple - Mint Purée
  • 4.40h : 1 Red Fruits-Hibiscus Gel

Post-exercise recovery: 1 Chocolate - Peanut protein bar

nutritional values

The nutritional values for each product are available on the specific pages for each product. Find them on all products. ​

ingredients

​The ingredients for each product are available on the specific pages for each product. Find them on all products.

use advice

consumption

During a session. 1 to 2 gels per hour, depending on intensity, pure or diluted in your water bottle.

A purée every 30 minutes on average for very intense efforts.

A purée every 60 minutes on average for long-duration efforts.

​ storage

Store away from humidity at between 15° and 25°.

FAQ

In your Baouw, you'll only find fruit, vegetables, oilseeds, plants, spices and extra virgin olive oil. All these foods are organic. You'll also notice that we don't use the term ingredients, but foods, because we prefer ‘real’ cooking. Sports performance is important to Baouw, but only if it goes hand in hand with health.

Tes produits  Baouw n'ont pas de date limite de consommation, simplement une date de durabilité maximale (à compter du jour de la production, c'est la date de consommation optimale conseillée) qui peut varier de 12 à 24 mois à partir de la production. Ce qui signifie que tu peux les consommer même après : elles peuvent seulement avoir perdu un peu de goût ou avoir durci un peu.


Tes produits sont sans conservateurs. Tes recettes ont été pensées afin de contenir des ingrédients antioxydants (huile d’olive vierge extra, fruits, épices, plantes ...) et les moins raffinés possibles afin de préserver un maximum de naturalité tout en assurant une conservation longue. Notamment, grâce à leur emballage très protecteur.

Your Baouw are suitable for all sports in general, not just endurance sports. The composition of the recipes guarantees a continuous and healthy supply of energy, whatever the activity. The frequency of use, however, depends on the type and intensity of the activity.

Your bars, purées and spreads can also be enjoyed as healthy snacks throughout the day. 


Advice tailored to the sports you play and nutritional advice are available on our site, so don't hesitate to contact us by message or telephone if you need more details.

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