Hors Sentiers by Baouw es el podcast que te lleva donde menos te lo esperas. Hablamos de deporte, nutrición y, sobre todo, compartimos grandes historias de deportistas del mundo outdoor. Alternamos entre: una entrevista con una personalidad, que se revela como nunca, en un entorno natural cercano a su corazón; y un formato en el que la nutrición está en el punto de mira, donde nos complace mucho hacerla rimar con convicciones y emociones.
Entonces, ¿a qué espera para salirse de los caminos trillados con nosotros?
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En este episodio especial de Hors Sentiers, tenemos el placer de recibir a Marie, una atleta excepcional de Mauricio, que se ha clasificado para el maratón de los juegos.
Marie, de 29 años, es una corredora polifacética que ha brillado en diversas disciplinas, desde trail running a medias maratones, maratones, atletismo y campo a través. Tras llegar a Francia para cursar sus estudios, no tardó en consolidarse como atleta de alto nivel.
Marie explica cómo se clasificó para los Juegos, logrando la marca mínima en el maratón de Valencia con un tiempo de 2h26min19s, batiendo de paso el récord nacional de Mauricio. Comparte sus métodos de preparación, la importancia crucial de la nutrición y cómo ajusta su dieta en función de sus necesidades y objetivos.
Hablamos de su preparación específica para el maratón de París, de la diferencia entre el entrenamiento de trail y el de maratón, y de la gestión mental y física de la competición de alto nivel. Marie nos revela sus estrategias dietéticas, sus sesiones de entrenamiento y sus expectativas para el maratón del último día de los Juegos.
Marie habla de sus objetivos, de su estado de ánimo tranquilo y decidido, y del significado especial de participar en este acontecimiento mundial.
Nos recuerda la importancia de creer en nosotros mismos y de darnos los medios para triunfar.
Únase a nosotros para descubrir el inspirador viaje de Marie.
🗓️ El maratón tendrá lugar el domingo 11 de agosto.
