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QUINOA – PISTACHE – CITRON VERT
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Caroline F.
Publié le 2024-12-29 16:57 ( Date de commande : 2024-12-12 )Parfait
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Simon A.
Publié le 2024-12-11 23:13 ( Date de commande : 2024-11-25 )Très bien
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Joao L.
Publié le 2024-10-05 12:23 ( Date de commande : 2024-09-19 )Très bien
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Elodie D.
Publié le 2024-09-28 08:46 ( Date de commande : 2024-09-12 )Bon goût
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Lionel M.
Publié le 2024-09-18 08:34 ( Date de commande : 2024-09-02 )Très bon produit
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Manon B.
Publié le 2024-09-11 20:25 ( Date de commande : 2024-08-26 )Très bon
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Guillaume H.
Publié le 2024-09-10 07:34 ( Date de commande : 2024-08-12 )Excellent
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Emilie A.
Publié le 2024-08-27 11:21 ( Date de commande : 2024-08-11 )Goût très déstabilisant mais restant correct
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Sophie G.
Publié le 2024-08-23 11:03 ( Date de commande : 2024-08-07 )Excellent
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Marie Claire S.
Publié le 2024-08-20 12:41 ( Date de commande : 2024-07-15 )Les goûts associés sont top
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Eric V.
Publié le 2024-08-09 08:53 ( Date de commande : 2024-07-20 )Parfait
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Kattin O.
Publié le 2024-06-24 07:15 ( Date de commande : 2024-06-09 )Excellent mélange
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Nicolas M.
Publié le 2024-06-18 21:08 ( Date de commande : 2024-06-03 )RAS
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Quentin P.
Publié le 2024-06-10 07:28 ( Date de commande : 2024-05-26 )Un peu d’acidité qui le rend très frais
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Sébastien G.
Publié le 2024-06-09 08:32 ( Date de commande : 2024-05-25 )Bon produit avec une petite touche un peu "peps"
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Anthony V.
Publié le 2024-06-07 07:35 ( Date de commande : 2024-05-23 )Parfait. Très bon goût
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Romain C.
Publié le 2024-06-04 06:25 ( Date de commande : 2024-05-20 )Goût délicieux et texture agréable, facile à digérer
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Marion Z.
Publié le 2024-06-02 08:45 ( Date de commande : 2024-05-18 )Super bon et original
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Valentin F.
Publié le 2024-05-28 08:23 ( Date de commande : 2024-05-13 )Mariage original
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Cedric B.
Publié le 2024-05-21 10:49 ( Date de commande : 2024-05-02 )un goût différent, très abouti, avec une pointe d'acidité qui fait du bien à l'organisme
Une recette savoureuse qui apporte du peps !
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Michael M.
Publié le 2024-05-17 13:31 ( Date de commande : 2024-05-02 )Très bon ! Et facile à manger
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Delphine M.
Publié le 2024-05-11 19:30 ( Date de commande : 2024-04-26 )Pour les trails longs
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Sandrine B.
Publié le 2024-04-23 07:19 ( Date de commande : 2024-04-08 )Excellent
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Julien M.
Publié le 2024-04-20 13:39 ( Date de commande : 2024-04-05 )Très stmpa
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Marie Christine N.
Publié le 2024-04-16 17:28 ( Date de commande : 2024-03-25 )Excellent
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Aurélie R.
Publié le 2024-03-30 13:22 ( Date de commande : 2024-03-15 )Très bon et pas très sucré
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Jean-christophe B.
Publié le 2024-03-08 07:31 ( Date de commande : 2024-02-22 )Encore un parfum qui sort de l'ordinaire chez Baouw, mais toujours une bonne surprise !
Des recettes originales créées par notre chef étoilé Yoan Conte!⭐
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Sebastien P.
Publié le 2024-02-07 05:50 ( Date de commande : 2024-01-23 )Ma préféré
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Nathalie S.
Publié le 2024-01-30 07:12 ( Date de commande : 2024-01-15 )Très bon
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Arthur D.
Publié le 2023-12-26 08:38 ( Date de commande : 2023-12-11 )Très bonne, pas trop salée mais sans le fenouil ca serait mieux.
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Francois H.
Publié le 2023-12-17 06:59 ( Date de commande : 2023-12-01 )top
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Thomas M.
Publié le 2023-12-05 03:55 ( Date de commande : 2023-11-05 )Bien
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Antoine S.
Publié le 2023-10-30 03:49 ( Date de commande : 2023-09-30 )Bien équilibré
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Cecile R.
Publié le 2023-10-28 02:38 ( Date de commande : 2023-09-28 )Goût surprenant, mais agréable a manger pendant une course
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Emmanuel B.
Publié le 2023-10-22 18:22 ( Date de commande : 2023-09-22 )Excellente
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Nicolas P.
Publié le 2023-10-16 08:28 ( Date de commande : 2023-09-15 )très bon
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Rémy P.
Publié le 2023-10-13 05:00 ( Date de commande : 2023-09-13 )Ma préférée
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Mathieu I.
Publié le 2023-10-08 11:42 ( Date de commande : 2023-09-08 )Bon
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Jean-marc D.
Publié le 2023-10-05 09:44 ( Date de commande : 2023-09-05 )Très bon.
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Arnaud B.
Publié le 2023-09-21 10:05 ( Date de commande : 2023-08-22 )Top
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Pascale A.
Publié le 2023-09-10 16:28 ( Date de commande : 2023-08-11 )Miam 😋
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Benjamin G.
Publié le 2023-09-10 08:08 ( Date de commande : 2023-08-11 )Trop bon
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Kevin A.
Publié le 2023-09-10 07:20 ( Date de commande : 2023-08-11 )Dingue
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Sylvain S.
Publié le 2023-09-08 07:30 ( Date de commande : 2023-06-18 )Bien
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Jerome B.
Publié le 2023-09-07 15:43 ( Date de commande : 2023-06-23 )Facile a manger et avec du gout - digeste. J'aime un peu moins
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Maxime L.
Publié le 2023-09-07 15:19 ( Date de commande : 2023-06-13 )Excellent pour le trail
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Laurent M.
Publié le 2023-09-07 10:51 ( Date de commande : 2023-08-08 )Excellentes
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Sylvie B.
Publié le 2023-09-03 19:07 ( Date de commande : 2023-07-31 )Bon et frais en bouche !
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Yannick M.
Publié le 2023-08-31 07:03 ( Date de commande : 2023-08-01 )Excellent
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Benoit S.
Publié le 2023-08-20 15:54 ( Date de commande : 2023-07-21 )Depuis que j'utilise Boaw sur mes très longues distance en trail je n'ai plus de problèmes gastrique et en plus c'est trop bon, que demander de plus :)
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Quentin B.
Publié le 2023-08-20 08:48 ( Date de commande : 2023-07-21 )Bon complément au sucre, reboost
Casting
Sel de Guérande
Récolté de manière artisanale dans une presqu’île de Bretagne, le sel de Guérande est non raffiné. Sa composition proche de celle du plasma humain le rend hautement assimilable. Les bienfaits de l’océan condensés (magnésium, potassium, calcium et oligo-éléments).
Citron vert
Un
véritable cocktail énergétique ! Citrate, vitamines du groupe B et C, cuivre,
calcium, potassium, phosphore, magnésium, fer, flavonoïdes, limonoïdes… sources
de bonne santé. Favorise l'activité du foie et un bon transit. Permet d'éliminer les toxines.
Quinoa
Précieux (apports en protéines et en glucides de qualité), le quinoa n’est pas une céréale (famille des épinards), il n'est donc pas acidifiant. Son coût est certes plus élevé mais sa haute densité nutritionnelle le vaut bien ! Notre santé aussi.
Pistache
Son coût est élevé mais son goût racé inimitable et sa richesse nutritionnelle exceptionnelle. Des graisses puissantes, protectrices du cœur et du cerveau. Riche en minéraux. Améliore toutes les fonctions énergétiques et la qualité de notre sang.
Huile d'olive
Celle de la maison d’huile artisanale Chris & Olive et ses olives exceptionnelles, les Koronéiki, gorgées d’antioxydants. Ces lipides de haute qualité sont indispensables à l’effort de longue durée (ainsi qu’au maintien de la santé physique et cérébrale)."Lisseur" de glycémie.
Pomme
Riche en pectine, elle aide à diminuer le cholestérol sanguin). Source de vitamine C et d’antioxydant. An apple a day keeps the doctor away, comme le disent les Anglais : une pomme par jour éloigne le médecin. Mangeons des pommes !
Dattes
La datte est très intéressante énergétiquement puisqu'elle apporte une quantité de glucides importante. Base de nos barres, elle apporte du potassium, un minéral important pour le sportif. Elle est aussi un antioxydant naturel au pouvoir conservateur, elle est riche en fibres insolubles et donc amie de ton intestin.
En détail
On se met au vert, avec cette barre qui apporte énergie et fraîcheur ! La noblesse de la pistache est relevée de citron vert. Le quinoa a le bon goût de se marier à la verveine pour un vrai effet “waouw” en bouche.
Des barres de céréales sans céréales
Chez Baouw, nous entendons souvent « vos barres de céréales » pour évoquer nos produits. Sûrement par habitude de langage. Mais, en réalité, c'est faux, nos barres énergétiques Baouw ne contiennent aucune céréale. Et nous avons évidemment de bonnes raisons d’avoir fait l’impasse dessus. Les céréales sont acidifiantes pour ton organisme, ce qui pourrait être à l’origine de différents maux (digestion notamment). Il est donc conseillé de les éviter, notamment à l’effort puisque le corps s’acidifie davantage. Les barres de céréales sont également riches en gluten, l’ennemi des intestins et ne contiennent que très peu de bonnes calories.
Pour toutes ces raisons et afin d’éviter les problèmes de digestion à l’effort, nous avons remplacé les céréales par des aliments nobles : des fruits, des oléagineux, des légumes, des épices, des plantes, et même de l’huile d’olive vierge extra pour un apport complet en nutriments et micro-nutriments essentiels à ta performance.
Des apports pensés pour ta performance
Au-delà
de leur apport glucidique optimal, nos barres se singularisent par leur apport en bons lipides grâce aux oléagineux
présents en quantité ainsi qu’à la touche subtile d’huile d’olive vierge
extra qu’elles contiennent. Une huile d’olive de qualité exceptionnelle, l’une
des plus riches en polyphénols et antioxydants.
Des aliments gourmands qui cassent les codes
Pourquoi de tels choix d’aliments ? Pour leurs apports énergétiques bien sûr mais ce n’est pas tout. Aussi pour leur goût ! Concoctées dans les cuisines de notre Chef étoilé et co-fondateur Yoann Conte, tes barres Baouw répondent parfaitement au besoin du sportif. Cette nécessité de casser le goût trop sucré et écœurant en bouche d’un produit énergétique ; cette envie de retrouver des textures d’aliments présents lors d’un vrai repas en y ajoutant le côté pratique et la facilité d’assimilation à l’effort.
C’est inscrit dans notre ADN de proposer une alternative saine, créative et surprenante dans ce monde un peu prévisible et industriel de la nutrition sportive. Chez Baouw, notre vision est de repousser les frontières du conventionnel en offrant un éventail de choix responsables, audacieux et ultra gourmand aux passionnés en quête de surprises gustatives. Toujours en respect de la qualité nutritionnelle des aliments nécessaires à l’effort. C’est la raison pour laquelle Yoann Conte, notre chef étoilé, et Benoit Nave, notre expert nutritionniste, travaillent de concert.
Les ingrédients
Dattes*, pistaches* 16,7%, farine de quinoa* 9,1%, pâte de pommes*, protéine de tournesol*, huile d’olive vierge extra*, fibre d’acacia*, citrons verts* 2,5%, sel de Guérande 1,5%, verveine*, fenouil*.
Notre barre énergétique bio est cuisinée à base d’ingrédients sans gluten et vegan. Sans sucres ajoutés et à indice glycémique modéré. Contient des sucres naturellement présents.
Traces éventuelles de lactose soja, sésame, gluten, et autres fruits à coque.
* Ingrédients issus de l’Agriculture biologique.
valeurs nutritionnelles
Apport pour 100g | Apport pour 1 barre 25g | |
Énergie |
364kcal/ 1526kJ |
91kcal/ 382kJ |
Matières grasses Dont acides gras saturés |
13g 2,3g |
3,3g 0,6g |
Glucides Dont sucres |
47g 39g |
12g 9,6g |
Fibres | 11g | 2,6g |
Protéines | 9g | 2,3g |
Sel | 1,5g | 0,38g |
CONSEILS D'UTILISATION
dégustationUne barre toutes les 30 minutes en moyenne pour les efforts très intenses.
Une barre toutes les 60 minutes en moyenne pour les efforts de longue durée.
stockageA l’abri de l’humidité entre 15° et 25°.
Questions fréquentes
Dans tes Baouw, tu ne retrouveras que des fruits, des légumes, des oléagineux, des plantes, des épices et de l'huile d'olive vierge extra. Tous ces aliments sont bio. Tu remarqueras d'ailleurs que nous n'utilisons pas le terme ingrédients, mais aliments car nous privilégions la "vraie" cuisine. La performance sportive est importante pour Baouw, mais n'est valable uniquement si elle rime avec santé.
C'est vrai : nos produits sont sans conservateurs. Nos recettes ont été pensées afin de contenir des ingrédients antioxydants (cassis, gingembre, cerise, betterave...) et les moins raffinés possibles afin de préserver un maximum de naturalité tout en assurant une conservation longue. Notamment, grâce à leur emballage très protecteur.
Tes barres Baouw n'ont pas de date limite de consommation, simplement une date de durabilité maximale (anciennement DLUO à compter du jour de la production, c'est la date de consommation optimale conseillée) de 15 mois. Ce qui signifie que tu peux les consommer même après : elles peuvent seulement avoir perdu un peu de goût ou avoir durci un peu.
Les Baouw sont adaptées pour tous les sports de manière générale, et non pas uniquement les sports d'endurance. La composition des recettes garantit un apport d’énergie continu et sain, quelle que soit l’activité pratiquée. La fréquence d’utilisation dépendra en revanche du type d’effort et de son intensité. Les barres et purées peuvent également se consommer comme en-cas sain.
Nos barres énergétiques ne contiennent aucune céréale. Et nous avons évidemment de bonnes raisons d’avoir fait l’impasse dessus. Les barres de céréales sont riches en gluten, l’ennemi des intestins. Elles sont acidifiantes, souvent raffinées avec des calories vides et très sucrées. Ce n’est pas le cas de toutes les barres de céréales, mais il est important de bien lire leur composition avant de les consommer.
Si tu souhaites davantage d’informations sur le sujet, découvre nos différents articles sur le blog.
Nos gels naturels et nos compotes énergétiques se ressemblent, pourtant, ils sont bien différents : ils se complètent et s’alternent plutôt qu’ils s’opposent. Privilégie nos purées pour des efforts longs ou avec une intensité d'effort modérée. A l'inverse, pour les efforts courts et/ou intenses, privilégie nos gels énergétiques. Tu peux également alterner les deux sur de longues distances. Retrouve tous les détails dans cet article : gels et purées énergétiques !
QUINOA – PISTACHE – CITRON VERT
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