Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retrouve, en alternance : un entretien pour découvrir une personnalité, qui se livre comme jamais auparavant, dans un environnement naturel qui lui est cher ; et un format dans lequel la nutrition est à l’honneur où nous prenons un malin plaisir à la faire rimer avec convictions et émotions.
Alors, qu’attends-tu pour partir Hors Sentiers avec nous ?
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Dans cet épisode spécial de Hors Sentiers, nous avons le plaisir de recevoir pour la seconde fois la surfeuse pro Johanne Defay. Originaire de l'île de la Réunion, Johanne est considérée comme la meilleure surfeuse française de tous les temps et s'apprête à représenter la France cet été à Paris. C'est sa deuxième participation , après une 9ème place au pays du soleil levant.
Johanne nous plonge dans les détails de sa qualification pour les Jeux, nous expliquant le processus complexe et compétitif du surf. Elle partage également sa préparation physique, sa routine d'entraînement, ainsi que l'importance de la nutrition dans sa vie de sportive de haut niveau.
Johanne se confie sur ses objectifs pour cet été, son état d'esprit serein et déterminé, et la signification particulière de participer à cet événement en France. Elle ne s’en cache pas, elle veut décrocher une médaille et vivre pleinement cette expérience unique, entourée de ses proches et de son public.
Enfin, Elle donne des conseils précieux aux jeunes surfeurs et surfeuses qui rêvent de suivre ses traces et de participer un jour à cette compétition prestigieuse. Rejoins-nous pour découvrir le parcours inspirant de Johanne Defay et l'accompagner dans sa quête olympique.
🗓️ Les épreuves de surf auront lieu à Teahupo’o du 27 au 30 juillet.
