Atletas Baouw

camille bruyas

Trail

Seguir a camille

"Lo que me motiva y lo que comparto con Baouw es ¡mucha humanidad, mucho compartir y salir a jugar!"

Terreno de juego

Los Alpes.

¿su trabajo?

Corredora de ultradistancia, instructora de yoga y fisioterapeuta

mejor resultado

Es difícil elegir uno... A continuación se detallan los resultados

porque baouw ?

"Para mí es muy importante promover la salud a través del deporte. Quiero gozar de buena salud y correr el mayor tiempo posible con un buen rendimiento."

Presentación

Camille Bruyas está abriendo camino en algunos de los senderos más exigentes del mundo. Con su facilidad natural para correr en ultratrail, se ha consolidado como una de las mejores, con una serie de actuaciones de altos vuelos. 2ª en el UTMB en 2021, ganadora de la Diagonale des Fous en 2023, y 2ª en el legendario Lavaredo Ultra Trail, Camille personifica la combinación de resistencia, resiliencia y pasión por las montañas.

Más allá de los tiempos, comparte con Baouw una visión del deporte en la que el rendimiento rima con placer, respeto por el cuerpo y conexión con la naturaleza. Una atleta completa e inspiradora que hace de cada carrera una aventura y de cada sendero un lugar para expresarse.

los consejos de Baouw para Camille

30' antes de la salida: 1 barrita energética

Durante el esfuerzo: una barrita energética cada 30-45 minutos o, alternativamente, una compota energética cada 20-30 minutos. Después, al final del esfuerzo, un gel cada 30-45 minutos.

Camille es una corredora profesional y su consumo de carbohidratos es elevado. Para un corredor medio, entre 30 g y 60 g de carbohidratos es suficiente.