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PATATE DOUCE – CAJOU – CURRY
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Arnaud B.
Publié le 2025-01-07 09:12 ( Date de commande : 2024-12-10 )Au top. Le format 25g est pratique, pour la course. Se mange facilement en courant. Le curry prédomine, mais n'écrase pas du tout. Belle association.
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Pierre G.
Publié le 2025-01-02 11:35 ( Date de commande : 2024-12-15 )Rien à dire
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Jacqueline G.
Publié le 2024-12-30 09:47 ( Date de commande : 2024-12-14 )Merci.
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Sylvie A.
Publié le 2024-12-29 20:46 ( Date de commande : 2024-12-13 )Super
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Caroline F.
Publié le 2024-12-29 17:00 ( Date de commande : 2024-12-12 )Ça change du sucré et c'est drôlement bon!
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Arnaud J.
Publié le 2024-12-20 02:08 ( Date de commande : 2024-12-04 )Le petit goût sucré salé qui est excellent.
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Jean-pierre C.
Publié le 2024-12-12 07:37 ( Date de commande : 2024-11-26 )Ma preferee
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Yann P.
Publié le 2024-12-10 23:08 ( Date de commande : 2024-11-25 )Original, fort en goût et en épices.
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Cédric F.
Publié le 2024-11-14 06:38 ( Date de commande : 2024-10-29 )Super
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Wilfried D.
Publié le 2024-11-10 19:16 ( Date de commande : 2024-10-25 )Superbe pour alterner avec du sucré
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Aurelie V.
Publié le 2024-11-10 08:01 ( Date de commande : 2024-10-22 )Mes préférées !!
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Jean-marc D.
Publié le 2024-11-07 08:50 ( Date de commande : 2024-10-22 )ma purée préférée!
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Romain B.
Publié le 2024-10-12 11:34 ( Date de commande : 2024-09-09 )Rien à signaler
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Arnaud B.
Publié le 2024-09-29 12:50 ( Date de commande : 2024-09-13 )Bien. Mais trop petit
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Sandra G.
Publié le 2024-09-19 07:19 ( Date de commande : 2024-08-27 )Goût salé agréable pour changer du sucré.
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Lionel M.
Publié le 2024-09-18 08:33 ( Date de commande : 2024-09-02 )Très bon produit
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Guillaume H.
Publié le 2024-09-10 07:33 ( Date de commande : 2024-08-12 )Très Bon
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Gilles R.
Publié le 2024-09-08 16:48 ( Date de commande : 2024-08-23 )Satisfait du produit, mais pas autant que les compotes
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Patrice K.
Publié le 2024-08-27 20:04 ( Date de commande : 2024-08-10 )Je n' ai pas trop apprécié le goût
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Sophie G.
Publié le 2024-08-23 11:04 ( Date de commande : 2024-08-07 )Top
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Jonathan G.
Publié le 2024-08-22 11:54 ( Date de commande : 2024-08-04 )Succulent ! Rien à ajouter c'est mon top 3 préféré maintenant.
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Marie Claire S.
Publié le 2024-08-20 12:41 ( Date de commande : 2024-07-15 )Excellente association
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Dillon T.
Publié le 2024-08-20 11:48 ( Date de commande : 2024-08-02 )Goût étonnant qui fait du bien pour changer du sucré pendant l’effort, très bon produit!
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Nicolas M.
Publié le 2024-06-18 21:08 ( Date de commande : 2024-06-03 )TB
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Quentin P.
Publié le 2024-06-10 07:28 ( Date de commande : 2024-05-26 )Casse bien le goût du sucre
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Sébastien G.
Publié le 2024-06-09 08:31 ( Date de commande : 2024-05-25 )Bon produit qui fait le boulot
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Matthieu D.
Publié le 2024-06-07 08:23 ( Date de commande : 2024-05-23 )Le meilleur en produit salé
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Philippe V.
Publié le 2024-05-28 08:19 ( Date de commande : 2024-05-13 )une bonne recette salé
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Michael M.
Publié le 2024-05-17 13:31 ( Date de commande : 2024-05-02 )Top
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Julien M.
Publié le 2024-04-20 13:40 ( Date de commande : 2024-04-05 )Bon mélange de saveur
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Fabien O.
Publié le 2024-03-26 08:24 ( Date de commande : 2024-03-11 )Un classique
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Nathalie S.
Publié le 2024-01-30 07:11 ( Date de commande : 2024-01-15 )Très bon
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Arthur D.
Publié le 2023-12-26 08:38 ( Date de commande : 2023-12-11 )Pas hyper fan de la patate douce froide, mais la barre st quand meme bonne.
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Emmanuel B.
Publié le 2023-10-22 18:22 ( Date de commande : 2023-09-22 )Excellente
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Eric M.
Publié le 2023-10-16 10:26 ( Date de commande : 2023-09-15 )très bon
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Nicolas P.
Publié le 2023-10-16 08:29 ( Date de commande : 2023-09-15 )la curry relève les papilles. cela redonne du peps
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Florian P.
Publié le 2023-09-27 03:10 ( Date de commande : 2023-08-28 )Produits très bon
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Mathieu M.
Publié le 2023-09-12 10:41 ( Date de commande : 2023-08-11 )Simple et efficace
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Pascale A.
Publié le 2023-09-10 16:28 ( Date de commande : 2023-08-11 )😋
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Fanny H.
Publié le 2023-09-08 08:59 ( Date de commande : 2023-08-09 )Elle passe tellement bien quand on sature des goûts sucrés, j’adore ! Et la patate douce c’est excellent pendant l’effort. je recommande
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Sylvain S.
Publié le 2023-09-08 07:30 ( Date de commande : 2023-06-18 )Bien
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Kevin G.
Publié le 2023-09-07 20:47 ( Date de commande : 2023-06-13 )Plutôt pas mal!!!
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Samuel T.
Publié le 2023-09-07 16:09 ( Date de commande : 2023-06-07 )Très bonne purée salée, le goût est excellent
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Pascale A.
Publié le 2023-09-07 15:59 ( Date de commande : 2023-06-22 )Très bon
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Sylvie B.
Publié le 2023-09-03 19:06 ( Date de commande : 2023-07-31 )Bon, mais je crois que j'ai du mal à différencier les trois saveurs.
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Nicolas H.
Publié le 2023-08-23 09:39 ( Date de commande : 2023-07-24 )Le combo parfait avec les purées
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Quentin B.
Publié le 2023-08-20 08:48 ( Date de commande : 2023-07-21 )Vraiment chouette quand on en a marre du sucre
Casting
Curry
Une bombe de santé ! Un concentré anti-oxydant et anti-inflammatoire grâce à son curcuma (qui lui offre en partie sa couleur dorée) et gingembre. Que des bonnes choses ! Anti-cancer. Puissant anti-tumoral, nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé au naturel.
Dattes
La datte est très intéressante énergétiquement puisqu'elle apporte une quantité de glucides importante. Base de nos barres, elle apporte du potassium, un minéral important pour le sportif. Elle est aussi un antioxydant naturel au pouvoir conservateur, elle est riche en fibres insolubles et donc amie de ton intestin.
Huile d'olive
Celle de la maison d’huile artisanale Chris & Olive et ses olives exceptionnelles, les Koronéiki, gorgées d’antioxydants. Ces lipides de haute qualité sont indispensables à l’effort de longue durée (ainsi qu’au maintien de la santé physique et cérébrale)."Lisseur" de glycémie.
Cajou
Antidépresseur naturel (très riche en tryptophane), très alcalin. Bonne source de lipides et de protéines, qui accompagnent des glucides à index glycémique faible. Ces lipides et protéines viennent lisser la glycémie et donc « diffuser » l’énergie sur une longue durée sans contrecoups (hypoglycémie réactionnelle).
Citron vert
Un véritable cocktail énergétique ! Citrate, vitamines du groupe B et C, cuivre, calcium, potassium, phosphore, magnésium, fer, flavonoïdes, limonoïdes… sources de bonne santé. Favorise l'activité du foie et un bon transit. Permet d'éliminer les toxines.
Patate douce
Glucides à index glycémique modéré. Très alcaline, très riche en potassium, la patate douce est riche en protéines.
Vanille
Riche en antioxydants, importants durant l’activité physique pour préserver ton
corps
sur la durée. Stimulante du système nerveux, elle te permet aussi soulager la fatigue physique et
intellectuelle.
Sel de Guérande
Récolté de manière artisanale dans une presqu’île de Bretagne, le sel de Guérande est non raffiné. Sa composition proche de celle du plasma humain le rend hautement assimilable. Les bienfaits de l’océan condensés (magnésium, potassium, calcium et oligo-éléments).
En détail
Son sel de Guérande, essentiel à l’effort de longue haleine, permet aussi de « changer ». “C’est le petit réconfort d’un allié de bon goût qui fait du bien au cerveau, quand on est dans le dur en montagne.
Des barres de céréales sans céréales
Chez Baouw, nous entendons souvent « vos barres de céréales » pour évoquer nos produits. Sûrement par habitude de langage. Mais, en réalité, c'est faux, nos barres énergétiques Baouw ne contiennent aucune céréale. Et nous avons évidemment de bonnes raisons d’avoir fait l’impasse dessus. Les céréales sont acidifiantes pour ton organisme, ce qui pourrait être à l’origine de différents maux (digestion notamment). Il est donc conseillé de les éviter, notamment à l’effort puisque le corps s’acidifie davantage. Les barres de céréales sont également riches en gluten, l’ennemi des intestins et ne contiennent que très peu de bonnes calories.
Pour toutes ces raisons et afin d’éviter les problèmes de digestion à l’effort, nous avons remplacé les céréales par des aliments nobles : des fruits, des oléagineux, des légumes, des épices, des plantes, et même de l’huile d’olive vierge extra pour un apport complet en nutriments et micro-nutriments essentiels à ta performance.
Des apports pensés pour ta performance
Au-delà
de leur apport glucidique optimal, nos barres se singularisent par leur apport en bons lipides grâce aux oléagineux
présents en quantité ainsi qu’à la touche subtile d’huile d’olive vierge
extra qu’elles contiennent. Une huile d’olive de qualité exceptionnelle, l’une
des plus riches en polyphénols et antioxydants.
Des aliments gourmands qui cassent les codes
Pourquoi de tels choix d’aliments ? Pour leurs apports énergétiques bien sûr mais ce n’est pas tout. Aussi pour leur goût ! Concoctées dans les cuisines de notre Chef étoilé et co-fondateur Yoann Conte, tes barres Baouw répondent parfaitement au besoin du sportif. Cette nécessité de casser le goût trop sucré et écœurant en bouche d’un produit énergétique ; cette envie de retrouver des textures d’aliments présents lors d’un vrai repas en y ajoutant le côté pratique et la facilité d’assimilation à l’effort.
C’est inscrit dans notre ADN de proposer une alternative saine, créative et surprenante dans ce monde un peu prévisible et industriel de la nutrition sportive. Chez Baouw, notre vision est de repousser les frontières du conventionnel en offrant un éventail de choix responsables, audacieux et ultra gourmand aux passionnés en quête de surprises gustatives. Toujours en respect de la qualité nutritionnelle des aliments nécessaires à l’effort. C’est la raison pour laquelle Yoann Conte, notre chef étoilé, et Benoit Nave, notre expert nutritionniste, travaillent de concert.
Les ingrédients
dattes*, patates douces* 14,5%, noix de cajou* 14%, pâte de pommes*, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, fibre d'acacia*, eau, citrons verts*, sel de Guérande 1,5%, vinaigre de cidre*, extrait de vanille*, curry* 0,2%, poivre blanc*.
Notre barre énergétique bio est cuisinée à base d’ingrédients sans gluten et vegan. Sans sucres ajoutés et à indice
glycémique modéré. Contient des sucres naturellement présents.
Traces éventuelles de lactose soja, sésame, gluten, et autres fruits à coque.
* Ingrédients issus de l’Agriculture biologique.
valeurs nutritionnelles
Apport pour 100g | Apport pour 1 barre 25g | |
Énergie |
352kcal/ 1477kJ |
88kcal/ 369kJ |
Matières grasses Dont acides gras saturés |
12g 2,2g |
3g 0,6g |
Glucides Dont sucres |
47g 34g |
12g 8,4g |
Fibres | 9,9g | 2,5g |
Protéines | 9,6g | 2,4g |
Sel | 1,5g | 0,4g |
CONSEILS D'UTILISATION
dégustationUne barre toutes les 30 minutes en moyenne pour les efforts très intenses.
Une barre toutes les 60 minutes en moyenne pour les efforts de longue durée.
stockageA l’abri de l’humidité entre 15° et 25°.
Questions fréquentes
Dans tes Baouw, tu ne retrouveras que des fruits, des légumes, des oléagineux, des plantes, des épices et de l'huile d'olive vierge extra. Tous ces aliments sont bio. Tu remarqueras d'ailleurs que nous n'utilisons pas le terme ingrédients, mais aliments car nous privilégions la "vraie" cuisine. La performance sportive est importante pour Baouw, mais n'est valable uniquement si elle rime avec santé.
C'est vrai : nos produits sont sans conservateurs. Nos recettes ont été pensées afin de contenir des ingrédients antioxydants (cassis, gingembre, cerise, betterave...) et les moins raffinés possibles afin de préserver un maximum de naturalité tout en assurant une conservation longue. Notamment, grâce à leur emballage très protecteur.
Tes barres Baouw n'ont pas de date limite de consommation, simplement une date de durabilité maximale (anciennement DLUO à compter du jour de la production, c'est la date de consommation optimale conseillée) de 15 mois. Ce qui signifie que tu peux les consommer même après : elles peuvent seulement avoir perdu un peu de goût ou avoir durci un peu.
Les Baouw sont adaptées pour tous les sports de manière générale, et non pas uniquement les sports d'endurance. La composition des recettes garantit un apport d’énergie continu et sain, quelle que soit l’activité pratiquée. La fréquence d’utilisation dépendra en revanche du type d’effort et de son intensité. Les barres et purées peuvent également se consommer comme en-cas sain.
Nos barres énergétiques ne contiennent aucune céréale. Et nous avons évidemment de bonnes raisons d’avoir fait l’impasse dessus. Les barres de céréales sont riches en gluten, l’ennemi des intestins. Elles sont acidifiantes, souvent raffinées avec des calories vides et très sucrées. Ce n’est pas le cas de toutes les barres de céréales, mais il est important de bien lire leur composition avant de les consommer.
Si tu souhaites davantage d’informations sur le sujet, découvre nos différents articles sur le blog.
Nos gels naturels et nos compotes énergétiques se ressemblent, pourtant, ils sont bien différents : ils se complètent et s’alternent plutôt qu’ils s’opposent. Privilégie nos purées pour des efforts longs ou avec une intensité d'effort modérée. A l'inverse, pour les efforts courts et/ou intenses, privilégie nos gels énergétiques. Tu peux également alterner les deux sur de longues distances. Retrouve tous les détails dans cet article : gels et purées énergétiques !
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