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  2. PROTEINE DE GRAINES DE COURGE – ABRICOT – ROMARIN
AGRUME – CAJOU – REINE DES PRÉS

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PATATE DOUCE – CAJOU – CURRY

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Barres Énergétiques 25g

PROTEINE DE GRAINES DE COURGE – ABRICOT – ROMARIN

https://www.baouw-organic-nutrition.com/web/image/product.template/918/image_1920?unique=5a8feaf
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Ta barre saine, gourmande et performante !

Au menu : 23% de protéine de graines de courge, de l'abricot, du romarin, du citron vert, des amandes et une pointe d'huile d'olive vierge extra. Cette barre protéinée bio, 100% végétale et sans sucres ajoutés, va t'accompagner dans tes sorties longues ou ta récupération musculaire après une belle séance. Chaque barre protéinée Baouw contient l'équivalent en protéine d'un œuf !

DDM (date de durabilité minimale) : 23 mars 2025

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Note globale sur 62 Avis

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Glycémie maîtrisée
Digestion ultra-facile
haute qualité nutritionnelle
Plaisir des goûts
AVIS À PROPOS DU PRODUIT
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9.2 /10

Note globale sur 62 Avis

  • Pascal L.
    Publié le 2024-09-23 10:05 ( Date de commande : 2024-09-05 )

    Pas d’avis

  • Yohann L.
    Publié le 2024-09-21 08:54 ( Date de commande : 2024-09-05 )

    Excellent produits qui change des barres au gouts sucré, mais un peu cher quand même.

  • Solenn G.
    Publié le 2024-09-18 07:38 ( Date de commande : 2024-09-02 )

    Savoureux, pas écœurant

  • Raphael D.
    Publié le 2024-09-18 07:34 ( Date de commande : 2024-09-02 )

    pas encore gouté

  • Yannick S.
    Publié le 2024-09-08 07:29 ( Date de commande : 2024-08-12 )

    Pas encore essayé

  • Michel B.
    Publié le 2024-08-28 14:02 ( Date de commande : 2024-08-12 )

    Très bon.

  • Corinne C.
    Publié le 2024-08-26 17:33 ( Date de commande : 2024-07-31 )

    Barre qui répond à mes attentes. Je vais regretter les barres 25gr

  • Arnaud V.
    Publié le 2024-08-25 11:15 ( Date de commande : 2024-08-08 )

    Top

  • Sophie G.
    Publié le 2024-08-23 11:03 ( Date de commande : 2024-08-07 )

    Mariage étonnant mais bon

  • Jonathan G.
    Publié le 2024-08-22 11:55 ( Date de commande : 2024-08-04 )

    Le romarin donne un petit coup de fraîcheur bienvenue en fin de séance. La sucrosité de l'abricot avec tout ça c'est un bon choix.

  • Kattin O.
    Publié le 2024-06-24 07:15 ( Date de commande : 2024-06-09 )

    J’adore !

  • Nicolas M.
    Publié le 2024-06-18 21:08 ( Date de commande : 2024-06-03 )

    Ni mauvais, Ni bon.

  • Julian C.
    Publié le 2024-06-03 09:19 ( Date de commande : 2024-05-19 )

    Bon et on sent bien le gout des aliments, ça rend cette recette plaisante à manger

  • Pascal M.
    Publié le 2024-05-28 13:31 ( Date de commande : 2024-05-13 )

    👍

  • Valentin F.
    Publié le 2024-05-28 08:24 ( Date de commande : 2024-05-13 )

    Une alliance de trois produits que j'adore, que demander de plus!

  • Nicolas G.
    Publié le 2024-05-04 17:44 ( Date de commande : 2024-04-15 )

    Goût très sympa!

  • Fabien R.
    Publié le 2024-05-03 09:05 ( Date de commande : 2024-04-18 )

    Au top Après un entrainement pour le plein de Proteine !

  • Julien M.
    Publié le 2024-04-20 13:40 ( Date de commande : 2024-04-05 )

    Très bon

  • Pascal L.
    Publié le 2024-04-17 17:20 ( Date de commande : 2024-04-02 )

    pareil

  • Matthieu E.
    Publié le 2024-04-15 19:06 ( Date de commande : 2024-03-30 )

    Super barre proteinee sans que ce soit goût sale

  • Rémy P.
    Publié le 2024-04-13 05:34 ( Date de commande : 2024-03-29 )

    Très bien

  • Christophe G.
    Publié le 2024-03-30 17:20 ( Date de commande : 2024-03-15 )

    Saveur réconfortante en course

  • Matthias M.
    Publié le 2024-03-26 15:45 ( Date de commande : 2024-03-11 )

    Bonne récupération

  • Yoann Z.
    Publié le 2024-03-25 05:57 ( Date de commande : 2024-03-10 )

    Excellent en goût

  • Esther J.
    Publié le 2024-03-22 06:03 ( Date de commande : 2024-03-07 )

    Je suis adepte sur la fin de mes courses longues en compétition, parfait pour la récupération

  • Lorna B.
    Publié le 2024-03-18 21:43 ( Date de commande : 2024-03-01 )

    Il faut toujours en avoir une dans la poche... après un entraînement, une compétition ou en déplacement

  • Aurore N.
    Publié le 2024-03-03 05:28 ( Date de commande : 2024-02-17 )

    Très bien

  • Steven G.
    Publié le 2024-02-21 07:51 ( Date de commande : 2024-02-06 )

    Terrible

  • Lucas M.
    Publié le 2024-02-11 06:18 ( Date de commande : 2024-01-27 )

    Top

  • Nathalie S.
    Publié le 2024-01-30 07:12 ( Date de commande : 2024-01-15 )

    Idéal sortie longue

  • Gaël A.
    Publié le 2024-01-29 17:49 ( Date de commande : 2024-01-09 )

    Celui que je préfère ! Pas écœurant pas trop sucré. Colle un peu aux dents mais pas plus que les autres marques.

  • Kine A.
    Publié le 2024-01-07 10:29 ( Date de commande : 2023-12-23 )

    Top!

  • Florian B.
    Publié le 2023-11-13 12:21 ( Date de commande : 2023-10-12 )

    ras

  • Franck B.
    Publié le 2023-11-01 09:20 ( Date de commande : 2023-10-02 )

    Efficace

  • Benoît T.
    Publié le 2023-10-21 10:35 ( Date de commande : 2023-09-21 )

    Barre gouteuse avec un bon apport protéinique.

  • Eric M.
    Publié le 2023-10-16 10:26 ( Date de commande : 2023-09-15 )

    réconfortant

  • Nicolas P.
    Publié le 2023-10-16 08:27 ( Date de commande : 2023-09-15 )

    J'aime bien

  • Rémy P.
    Publié le 2023-10-13 05:00 ( Date de commande : 2023-09-13 )

    Très bien

  • Clarisse C.
    Publié le 2023-10-12 06:37 ( Date de commande : 2023-09-12 )

    Top sur sorties plus longues ou plus intenses !

  • Florian M.
    Publié le 2023-09-25 08:34 ( Date de commande : 2023-08-25 )

    très bon produit

  • Arnaud B.
    Publié le 2023-09-21 10:05 ( Date de commande : 2023-08-22 )

    Bon et original

  • Mathieu M.
    Publié le 2023-09-12 10:41 ( Date de commande : 2023-08-11 )

    Agréable

  • Pascale A.
    Publié le 2023-09-10 16:28 ( Date de commande : 2023-08-11 )

    J’adore

  • Kevin A.
    Publié le 2023-09-10 07:20 ( Date de commande : 2023-08-11 )

    Délicieux

  • Esther J.
    Publié le 2023-09-10 06:57 ( Date de commande : 2023-08-11 )

    Excellent

  • Francois R.
    Publié le 2023-09-08 08:31 ( Date de commande : 2023-07-11 )

    Top

  • Sylvain S.
    Publié le 2023-09-08 07:30 ( Date de commande : 2023-06-18 )

    Bien

  • Alexandre M.
    Publié le 2023-09-07 22:14 ( Date de commande : 2023-06-25 )

    Je les consomme en fin d'épreuves longues mais je n'apprécie pas vraiment le goût ni la consistance.

    Bonjour Alexandre, merci pour ton avis, nous prenons en compte ton commentaire pour améliorer au quotidien nos produits :)

  • Philippe B.
    Publié le 2023-09-07 21:20 ( Date de commande : 2023-07-14 )

    tres bien

  • Cl?ment G.
    Publié le 2023-09-07 21:11 ( Date de commande : 2023-07-16 )

    Un peuxtrop gout au romarin

  • Fran?ois M.
    Publié le 2023-09-07 17:59 ( Date de commande : 2023-06-23 )

    Mon préféré avec une saveur très équilibrée faisant oublier le goût particulier des graines de courge

  • Jerome B.
    Publié le 2023-09-07 15:43 ( Date de commande : 2023-06-23 )

    Facile a manger. Ca change de d'habitude avec du gout - digeste.

  • Olivier M.
    Publié le 2023-09-07 15:15 ( Date de commande : 2023-06-30 )

    Idéal en collation

  • Jerome C.
    Publié le 2023-09-07 15:08 ( Date de commande : 2023-06-13 )

    Tres bon gout

  • Warren L.
    Publié le 2023-09-07 15:01 ( Date de commande : 2023-06-14 )

    Très bon

  • Jodie P.
    Publié le 2023-09-07 11:01 ( Date de commande : 2023-08-08 )

    Enfin une barre protéinée avec un bon goût!

  • Laurent M.
    Publié le 2023-09-07 10:51 ( Date de commande : 2023-08-08 )

    Très bon

  • Vincent L.
    Publié le 2023-09-06 08:42 ( Date de commande : 2023-08-07 )

    Bonnes

  • Eric D.
    Publié le 2023-09-02 09:26 ( Date de commande : 2023-08-03 )

    Bon produits mais très cher

  • Florian B.
    Publié le 2023-08-31 05:41 ( Date de commande : 2023-08-01 )

    Utilisées post effort j adore Si elles pouvaient être plus grosse ça serait encore mieux

  • Florent G.
    Publié le 2023-08-24 07:06 ( Date de commande : 2023-07-25 )

    Très bon

  • Vincent H.
    Publié le 2023-08-19 07:04 ( Date de commande : 2023-07-20 )

    une bonne barre protéine, gout original. Un peu dur à mâcher cependant

    Merci pour ton retour ! Si tu as du mal à mâcher tu peux essayer de la laisser fondre dans un coin de ta bouche pendant l'effort. De part sa texture elle fondra sans trop avoir besoin de mâcher/saliver.

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Casting

En détail

Avec 23% de protéine de graine de courge (100% végétale). Cette nouvelle barre protéinée bio offre l'équivalent en apport protéiné d'un oeuf, soit 6g !

Des barres de céréales sans céréales

Chez Baouw, nous entendons souvent « vos barres de céréales » pour évoquer nos produits. Sûrement par habitude de langage. Mais, en réalité, c'est faux, nos barres énergétiques Baouw ne contiennent aucune céréale. Et nous avons évidemment de bonnes raisons d’avoir fait l’impasse dessus. Les céréales sont acidifiantes pour ton organisme, ce qui pourrait être à l’origine de différents maux (digestion notamment). Il est donc conseillé de les éviter, notamment à l’effort puisque le corps s’acidifie davantage. Les barres de céréales sont également riches en gluten, l’ennemi des intestins et ne contiennent que très peu de bonnes calories.

Pour toutes ces raisons et afin d’éviter les problèmes de digestion à l’effort, nous avons remplacé les céréales par des aliments nobles : des fruits, des oléagineux, des légumes, des épices, des plantes, et même de l’huile d’olive vierge extra pour un apport complet en nutriments et micro-nutriments essentiels à ta performance.

Un apport en glucides mais pas que

Au-delà de leur apport glucidique optimal, nos barres se singularisent par leur apport en bons lipides grâce aux oléagineux présents en quantité ainsi qu’à la touche subtile d’huile d’olive vierge extra qu’elles contiennent. Une huile d’olive de qualité exceptionnelle, l’une des plus riches en polyphénols et antioxydants.  

Des aliments gourmands qui cassent les codes

Pourquoi de tels choix d’aliments ? Pour leurs apports énergétiques bien sûr mais ce n’est pas tout. Aussi pour leur goût ! Concoctées dans les cuisines de notre Chef étoilé et co-fondateur Yoann Conte, tes barres Baouw répondent parfaitement au besoin du sportif. Cette nécessité de casser le goût trop sucré et écœurant en bouche d’un produit énergétique ; cette envie de retrouver des textures d’aliments présents lors d’un vrai repas en y ajoutant le côté pratique et la facilité d’assimilation à l’effort.

C’est inscrit dans notre ADN de proposer une alternative saine, créative et surprenante dans ce monde un peu prévisible et industriel de la nutrition sportive. Chez Baouw, notre vision est de repousser les frontières du conventionnel en offrant un éventail de choix responsables, audacieux et ultra gourmand aux passionnés en quête de surprises gustatives. Toujours en respect de la qualité nutritionnelle des aliments nécessaires à l’effort. C’est la raison pour laquelle Yoann Conte, notre chef étoilé, et Benoit Nave, notre expert nutritionniste, travaillent de concert.

Les ingrédients

Protéine de graines de courge* 27,8%, dattes*, abricot* 18%, amandes*, pâte de pomme* (jus de pomme concentré* purée de pomme concentrée*), huile d'olive vierge extra*, citron vert*, arôme naturel d'abricot* 1%, romarin 0,05%, menthe poivrée*.  
​Notre barre énergétique bio est cuisinée à base d’ingrédients sans gluten et vegan. Sans sucres ajoutés et à indice glycémique modéré. Contient des sucres naturellement présents.

Traces éventuelles de lactose soja, sésame, gluten, et autres fruits à coque.  
* Ingrédients issus de l’Agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles

Apport pour 100g Apport pour 1 barre 25g
Énergie 376kcal/
1575kJ 		94kcal/
394kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés 		13g
1,1g 		3,3g
0,3g
Glucides
Dont sucres 		38g
31g 		9,4g
7,7g
Fibres 8,1g 2,0g
Protéines 23g 5,6g
Sel 0,04g 0,01g

CONSEILS D'UTILISATION

dégustation

Cette barre protéinée est à consommer en récupération après une séance de sport pour le développement musculaire ou comme encas sain, idéale comme complément en protéine pour les végétariens ou les végans. 

stockage

A l’abri de l’humidité entre 15° et 25°.

Questions fréquentes

Dans tes Baouw, tu ne retrouveras que des fruits, des légumes, des oléagineux, des plantes, des épices et de l'huile d'olive vierge extra. Tous ces aliments sont bio. Tu remarqueras d'ailleurs que nous n'utilisons pas le terme ingrédients, mais aliments car nous privilégions la "vraie" cuisine. La performance sportive est importante pour Baouw, mais n'est valable uniquement si elle rime avec santé.

C'est vrai : nos produits sont sans conservateurs. Nos recettes ont été pensées afin de contenir des ingrédients antioxydants (cassis, gingembre, cerise, betterave...) et les moins raffinés possibles afin de préserver un maximum de naturalité tout en assurant une conservation longue. Notamment, grâce à leur emballage très protecteur.

Tes barres Baouw n'ont pas de date limite de consommation, simplement une date de durabilité maximale (anciennement DLUO à compter du jour de la production, c'est la date de consommation optimale conseillée) de 15 mois. Ce qui signifie que tu peux les consommer même après : elles peuvent seulement avoir perdu un peu de goût ou avoir durci un peu.

Les Baouw sont adaptées pour tous les sports de manière générale, et non pas uniquement les sports d'endurance. La composition des recettes garantit un apport d’énergie continu et sain, quelle que soit l’activité pratiquée. La fréquence d’utilisation dépendra en revanche du type d’effort et de son intensité. Les barres et purées peuvent également se consommer comme en-cas sain.

Nos barres énergétiques ne contiennent aucune céréale. Et nous avons évidemment de bonnes raisons d’avoir fait l’impasse dessus. Les barres de céréales sont riches en gluten, l’ennemi des intestins. Elles sont acidifiantes, souvent raffinées avec des calories vides et très sucrées. Ce n’est pas le cas de toutes les barres de céréales, mais il est important de bien lire leur composition avant de les consommer.

Si tu souhaites davantage d’informations sur le sujet, découvre nos différents articles sur le blog.

Nos gels naturels et nos compotes énergétiques se ressemblent, pourtant, ils sont bien différents : ils se complètent et s’alternent plutôt qu’ils s’opposent. Privilégie nos purées pour des efforts longs ou avec une intensité d'effort modérée. A l'inverse, pour les efforts courts et/ou intenses, privilégie nos gels énergétiques. Tu peux également alterner les deux sur de longues distances. Retrouve tous les détails dans cet article : gels et purées énergétiques !

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PROTEINE DE GRAINES DE COURGE – ABRICOT – ROMARIN

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