Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retrouve, en alternance : un entretien pour découvrir une personnalité, qui se livre comme jamais auparavant, dans un environnement naturel qui lui est cher ; et un format dans lequel la nutrition est à l’honneur où nous prenons un malin plaisir à la faire rimer avec convictions et émotions.
Alors, qu’attends-tu pour partir Hors Sentiers avec nous ?
Dans cet épisode de Hors Sentiers, découvre l’histoire inspirante de Matthis Granet, ultra-traileur de 27 ans à l’ambition débordante.
Après avoir débuté dans le trail en hommage à sa maman avec un UTMB dès l’âge de 23 ans, Matthis a récemment repoussé ses limites lors de la SwissPeaks 660, l’une des courses les plus exigeantes au monde.
Matthis s’est fixé un objectif de taille : boucler 40 ultras en 20 ans, et dédier chacun d’eux à une cause caritative.
Dans cet entretien, Matthis raconte sa préparation mentale et physique, l’importance de la nutrition dans ses efforts de très longue distance et de son approche de la gestion du sommeil en course.
Il raconte aussi comment il a géré la transition de la montagne à l’océan en récupération post-course et partage ses conseils pratiques pour débuter et progresser en ultra-trail.
Merci à Matthis pour son témoignage sincère et plein de passion !
Rendez-vous sur https://www.baouw-organic-nutrition.com/ pour découvrir notre univers, nos conseils nutrition et tous nos produits Baouw.
