Atletas Baouw

SIMON GUGLIELMI

Ciclista Profesional

Seguir a SIMON

" Lo que me atrae de Baouw es el cuidado que pone en la preparación de las recetas "

Terreno de juego

Su Savoie natal

¿Cual equipo?

Unio al equipo de Arkéa - B&B en 2022

Mejor resultado

2º en el Gran Premio GC Chantal Biya

Porque BAOUW ?

Por el esmero en la elaboración de las recetas

Presentación

Simon Guglielmi, nuestro ciclista saboyano de Chambéry, es lo que llamamos un auténtico escalador. Sabe demostrar su resistencia en las subidas largas y corre en el equipo Arkéa-B&B Hotels, que le apoya desde hace 3 años. Recientemente demostró su talento en la 14ª etapa de la Vuelta, en la que consiguió el 7º puesto y terminó entre los 10 primeros. En 2023 también participo por primera vez en el Tour de Francia, en el que terminó en 69ª posición.

Simon es descrito por sus entrenadores como una persona capaz de tomar la iniciativa, sin miedo a levantar la mano y siempre motivado. Todas estas cualidades hacen de él un corredor prometedor que tiene más que suficiente para sorprendernos.

consejos de baouw para simon

30' antes de la salida: 1 barrita energética

30' antes de la salida: 1 barrita Durante el esfuerzo: 1 gel energético o 1 barrita energética alternando cada 30 minutos. 1 gel energético diluido en 500 a 750 ml de agua (según las condiciones térmicas)

Para un aporte de hidratos de carbono de entre 60 g y 90 g (en función de su tolerancia).

Simon es corredor profesional y su ingesta de carbohidratos es superior a la del deportista medio, para el que es más apropiado ingerir entre 30 g y 40 g de carbohidratos por hora.