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categorie : conseils-alimentation
Les barres Kids, l’encas sain et gourmand pour tes enfants

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Découvre l’histoire des pionnières de la nutrition sportive pour enfants !
14/03/2022 Lire la suite
GRIMPER SON PREMIER COL À VELO

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5 astuces pour grimper ton premier col à vélo !
05/03/2022 Lire la suite
Préparation physique hivernale ; regards croisés trail / cyclisme

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Découvre comment nos athlètes gèrent la préparation physique hivernale.
01/02/2022 Lire la suite
Programme Home Trainer Spécial Hiver

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Programme et séances de home trainer l'hiver pour rester tonique !
17/12/2021 Lire la suite
5 raisons de faire une coupure hivernale à vélo

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Quand la saison se termine, la coupure se dessine, Baouw te livre ses 5 raisons de raccrocher le vélo !
09/11/2021 Lire la suite
La barre protéinée, nouvelle star des sports d'endurance

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Nos experts démêlent le vrai du faux concernant la protéine dans le sport.

19/10/2021 Lire la suite
Ton Racepack idéal !

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4h, 8h, 12h... Quelle nutrition prévoir ? Baouw te prépare ton Racepack.
08/10/2021 Lire la suite
Alimentation : le vrai prix du bio

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On dit souvent que l'alimentation bio est plus chère. Est-ce vrai ? Selon quels critères ? Prix et qualité ? 
20/09/2021 Lire la suite
3 Raisons de manger salé à l'effort !

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Avec notre nutritionniste Benoit Nave, nous t'expliquons les bénéfices des Baouw salées.
13/09/2021 Lire la suite
"Fructose", "Sans sucres ajoutés", "Glucides"… Le point sur le grand méchant sucre !

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Sucre des fruits, sucre caché, sans sucres ajoutés… Comment faire la différence et s'y retrouver parmi les sucres. 
13/07/2021 Lire la suite
Idées recettes sans gluten - fait maison

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Des idées de recettes saines et sans gluten, fruitées comme salées, pour tous les goûts et toutes les occasions !
09/02/2021 Lire la suite
Cyclistes : 10 conseils pour l’entraînement hivernal (et un bonus)

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Guide-pratique du cycliste : comment se préparer, comment gérer l'hiver ?
29/01/2021 Lire la suite

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