Cacao
Des pouvoirs psycho-stimulants et toniques. Anti-fatigue
reconnu et antidépresseur naturel (théobromine), aide ton organisme à
composer avec le stress. "Super-aliment" riche en magnésium et
flavonoïdes (prévient le vieillissement de tes cellules et de ton cerveau).
Noisette
Avec ses minéraux, elle assure l’optimisation de
nombreuses fonctions santé (production d’énergie musculaire et cérébrale grâce
à son magnésium, par exemple). Source de lipides et de gourmandise.
Vanille
Régulatrice du système nerveux, à la fois euphorisante et
apaisante. Alliée contre la fatigue physique et cérébrale (fatigue
intellectuelle, insomnies, stress, anxiété). Favorise l'effort musculaire et la
digestion. L’histoire dit qu’elle serait aussi aphrodisiaque !
Agrume
Antioxydant naturel, fait en sorte que nos cellules
vieillissent dans de bonnes conditions. Cet effet protecteur joue aussi sur la
barre : ces antioxydants jouent le rôle de conservateur. Pas besoin de produits
chimiques : la nature fait le travail !
Cajou
Antidépresseur naturel (très riche en tryptophane), très alcalin. Bonne source de lipides et de protéines, qui accompagnent des glucides à index glycémique faible. Ces lipides et protéines viennent lisser la glycémie et donc « diffuser » l’énergie sur une longue durée sans contrecoups (hypoglycémie réactionnelle).
Piment de Jamaïque
Utilisé en phytothérapie pour ses propriétés astringentes et
sa protection contre les maladies du vieillissement (super riche en
antioxydants). Excellent anti-douleur. Anti-rhumatismal naturel. Apporte le
petit supplément de boost.
Cassis
Sa pectine favorise la satiété. Joli rôle sur le contrôle de
la glycémie. Aide à lutter contre les petites douleurs apparaissant en cours
d’effort. Source de potassium (maintien de
l'équilibre acido-basique, très utile à l'effort). Très riche en vitamine C.
Amandes
Très alcaline, l’amande recèle de trésors : magnésium
(pour l'énergie musculaire et l'effet anti-stress naturel), manganèse, cuivre,
vitamine B2… Très satiétante, elle améliore le contrôle glycémique et maintient
aussi les neurones en parfaite santé. Un trésor.
Gentiane
Originaire des montagnes, bien connue des herboristes, la gentiane est une plante aux nombreux bienfaits pour la santé. Tonifiant efficace, elle aide à lutter contre le manque de force et stimule la purification de l’organisme.
Cerise
Source d’antioxydants et de vitamine A et C. Possèderait
des vertus anti-inflammatoires, des effets anti-douleurs et des capacités de
récupération musculaire.
Grande richesse minérale, participe au bon
équilibre du milieu interne (compense l’action acidifiante du sport).
Hibiscus
L’hibiscus permet de lutter contre la fatigue et la perte de motivation.
Agit contre les douleurs d’estomac. Relaxante, antibactérienne,
anti-inflammatoire et antalgique : une fleur merveilleuse.
Myrtille sauvage
Très riche en antioxydants. Régulatrice de glycémie - favorise l’action de l’insuline (favorise l’entrée du glucose dans les cellules donc permet à l ‘énergie d’atteindre vraiment sa cible).
Sapin
Les anciens l’utilisait pour ses vertus thérapeutiques, notamment sur l’appareil respiratoire, et son effet décongestionnant sur bronches et sinus. Propriétés du pinène de ses aiguilles :traitement des douleurs (gastriques, abdominales et rhumatismales).