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- Sopa Salada 45g
En detalle
Una FÓRMULA ISOTÓNICA ULTRA COMPLETA
Nuestra bebida isotónica sabor sopa salada está diseñada para acompañarte en todas tus aventuras deportivas, ya seas trailero, ultra-trailero, ciclista, triatleta o aficionado a largas salidas. Te aporta todo lo que tu cuerpo necesita durante el esfuerzo:
- Energía : 37g de carbohidratos + vitaminas + 100mg de taurina
- Hidratación : 1470mg de electrolitos de los cuales 990mg de sodio
- Resistencia : 1000mg de BCAA (ratio 4 :1 :1) * + vitaminas C, E y zinc (antioxidantes)
- Protección digestiva : fórmula isotónica + ratio de carbohidratos 1 :0.8 + 100mg de glutamina
- Un ratio glucosa/fructosa 1:0.8, lo que implica dos vías de absorción digestivas complementarias
- De maltodextrina de yuca orgánica (DE 10), preferida a la de maíz por su mejor tolerancia y su índice glucémico moderado
- De azúcar de caña orgánico, naturalmente rico en minerales
UNA FÓRMULA ISOTÓNICA SALUDABLE
En Baouw, no hay compromiso entre eficacia y respeto por tu cuerpo.
- 83% de ingredientes orgánicos
- Maltodextrina de yuca orgánica de alta calidad. Cero maltodextrina de maíz
- Azúcar de caña orgánico : endulzante eficaz, de origen natural y naturalmente rico en minerales
- Cero colorantes, cero conservantes
- Minerales y vitaminas en formas altamente asimilables
Objetivo de nuestra bebida energética : ayudarte a rendir evitando picos glucémicos y trastornos digestivos. Un apoyo en el terreno, un refuerzo a tu esfuerzo !
¡Hidratarse para rendir, Y CON SALADO!
En un esfuerzo largo, tu paladar también tiene sus límites. Pasadas unas horas de ultra o de larga salida, la acumulación de bebidas y geles azucarados a menudo termina por empalagar, e incluso cortar el apetito y las ganas de alimentarte.
Ahí es dondela sopa salada cambia las reglas del juego. Al ofrecer una alternativa salada a la tradicional bebida azucarada, Baouw te ayuda a romper la monotonía gustativa, a reavivar las ganas de beber y comer, y a limitar la famosa saturación de azúcar que acecha despues de varias horas de carrera. Todo esto sin sacrificar el aporte energético: ¡esta bebida sigue siendo tan efectiva como una bebida isotónica clásica!
Una bebida para el esfuerzo probada por los profesionales, validada en el terreno
Creada en la Baouw Pro Kitchen, nuestra bebida isotónica de sopa salada fue elaborada por Benoît Nave, nutricionista deportivo y Yoann Conte, chef con dos estrellas Michelin.
Y sobre todo: probada en condiciones reales por nuestros atletas (trail, ciclismo, triatlón…) antes de ser validada!
FAQ - todo sobre el caldo salado
¿Por qué elegir una bebida isotónica salada en lugar de dulce? En los esfuerzos largos, el sabor dulce suele acabar siendo empalagoso, lo que puede cortar las ganas de beber y de alimentarse. Una bebida salada tipo sopa aporta una alternativa gustativa que reanima el apetito y el placer de beber, mientras conserva un aporte energético completo (37g de carbohidratos por porción).
¿Esta receta reemplaza completamente la bebida isotónica clásica? No, más bien viene en alternancia. La idea es alternar entre dulce y salado a lo largo del esfuerzo para evitar la monotonía gustativa y mantener una hidratación y una alimentación regular a lo largo del tiempo, especialmente en trail, ciclismo, triatlón o en salidas largas.
¿Para qué deportes es adecuado esta bebida sabor sopa salada? Está pensado para todos los esfuerzos de resistencia: ultra trail, trail, ciclismo de larga distancia, cicloturismo, triatlón, ironman, hiking deportivo… Cuanto más largo es el esfuerzo (más de 2-3h), más se siente el interés del caldo salado.
¿Cuáles son los beneficios del sodio durante el esfuerzo? El sodio es el electrolito que se pierde en mayor cantidad en el sudor. La fórmula de caldo salado, rica en electrolitos (1 470mg de los cuales 990mg son de sodio), ayuda a compensar estas pérdidas, especialmente en calor intenso o durante una sudoración abundante.
¿La sopa salada aporta la misma energía que una bebida isotónica dulce? Sí. El perfil salado no cambia nada en el aporte energético: la bebida conserva los mismos 37g de carbohidratos por porción, con una relación glucosa/fructosa de 1:0.8 para una absorción optimizad y una buena tolerancia digestiva.
¿Cuándo y en qué momento de la carrera se debe beber esta bebida? Il est particulièrement utile en deuxième partie d'épreuve, quand la lassitude du sucré s'installe, ou dès le départ sur les efforts de très longue durée où l'alternance des saveurs devient importante pour maintenir l'alimentation.
¿Es adecuada la sopa salada también cuando hace mucho calor? Sí, de hecho es una de las situaciones en las que resulta más adecuado: las pérdidas de sodio por la sudoración aumentan con el calor, y un aporte más generoso de sal ayuda a compensarlas mejor.
¿Es isotónica la receta «sopa salada»? Sí, tiene una fórmula isotónica, con una proporción de hidratos de carbono de 1:0,8 diseñada para limitar los picos glucémicos y favorecer el bienestar digestivo durante el esfuerzo.
¿Se puede utilizar esta receta fuera del ámbito de los deportes de resistencia? Está pensado principalmente para el esfuerzo prolongado, pero su fórmula hidratante y energética también puede ser adecuada para cualquier actividad física prolongada que requiera un aporte de electrolitos, como las excursiones de senderismo o las actividades realizadas con mucho calor.
Los ingredientes
Maltodextrina de mandioca*, azúcar de caña*, sal de la Camarga, zumo de jengibre en polvo, dextrosa, aroma natural de verduras, citrato de potasio, L-leucina, citrato de calcio, citrato de magnesio, extracto de levadura, L-isoleucina, L-valina, L-taurina, L-glutamina, zumo de acerola en polvo, pimienta negra, extractos de plantas ricas en vitaminas del grupo B (guayaba, espirulina, clorela, levadura, mango, alubia azuki, cáscara de limón, albahaca), bisglicinato de zinc, vitamina E.
*Ingredientes de la Agricultura orgánica.
**Puede contener trazas de gluten, huevos, pescado, soja, leche y apio.
valores nutricionales
| Aporte por 100g | Aporte por 1 sobre de 45 g | |
| Energía | 342kcal/ 1452kJ | 154kcal/ 653kJ |
| Grasas De las cuales ácidos grasos saturados | 0g 0g | 0g 0g |
| Carbohidratos De los cuales azúcares | 82g 27g | 37g 12g |
| Fibra | 0g | 0g |
| Proteínas | 3,4g | 1,5g |
| Sal | 5,5g | 2,5g |
Vitamina E | 4,4mg | 2mg |
Vitamina C | 44mg | 20mg |
Vitamina B1 | 0,89mg | 0,4mg |
Vitamina B2 | 0,89mg | 0,4mg |
Vitamina B6 | 0,89mg | 0,4mg |
Sodio | 2200mg | 990mg |
Potasio | 667mg | 300mg |
Calcio | 267mg | 120mg |
Magnesio | 133mg | 60mg |
Zinc | 5,5mg | 2,5mg |
Glutamina | 222mg | 100mg |
Isoleucina | 371mg | 167mg |
Leucina | 1480mg | 666mg |
Valina | 371mg | 167mg |
Taurina | 222mg | 100mg |
CONSEJOS DE USO
1 sobre por hora en un bidón de 500ml para cubrir las necesidades estándar de carbohidratos.
Para el relleno de tu botella/recipiente, añade agua en un primer momento. Incorpora el polvo después y completa con agua hasta arriba.
Al ajustar la concentración de tu polvo, puedes adaptar la bebida a las condiciones de tu entrenamiento del día: tu ritmo, la temperatura y tu ingesta deseada de carbohidratos.
| Carbohidratos ( para 500ml) |
Tipo de dilución | Recomendación |
|
1/2 sobre (hipotónico) | ~20g | Muy diluida | Ideal si bebes mucho, especialmente en calor intenso |
1 sobre (isotónico) | ~37g | Estándar (recomendado) | Mejor absorción, buen equilibrio energía / hidratación |
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