Boissons Protéinées

Ta boisson protéinée pour le sport, aussi saine qu’ultra complète pour enchaîner les efforts ! 
2 cuillères (50 g) à diluer dans 200 ml d’eau ou de lait végétal.
Secoue, savoure et récupère intelligemment ! 

La boisson protéinée pour le sport qui recharge tes batteries

Nos boissons protéinées repoussent les standards de la boisson de récupération avec une formule le plus naturel possible, unique, complète, saine et digeste ! Un cocktail savamment étudié de protéines végétales, de glucides, de BCAA, de collagène marin, de minéraux, d’antioxydants et de vitamines. Et bien sûr, il s’agit d’une boisson pour sportifs facile à digérer et conçue pour t’apporter aussi le plaisir du goût.  

En gros, tout ce qu’il te faut pour te remettre plus facilement de ton effort physique.  Pourquoi complète ? Parce que tu y trouves notamment :

• 19 g de protéines végétales
• 25 g de glucides
• 4 g de BCAA au ratio optimal (4 :1 :1)

Tout ce qu’il faut, juste l’essentiel une fois la ligne d’arrivée franchie ! 

A quoi sert la boisson protéinée dans les sports d’endurance ? 

Au cours de l’effort physique, ton corps puise dans ses réserves (les infos détaillées, c’est dans notre article sur la réserve énergétique !). Mais une fois l’épreuve ou l’entraînement terminé, il a besoin de deux choses essentielles : recharger et reconstruire. Et c’est là que la team Baouw vient à la rescousse de tes muscles endoloris ! En effet, notre boisson protéinée de récupération est pensée pour offrir un coup de pouce bienvenu à :

• la recharge de tes réserves de glycogène via des glucides définis avec soin  
• le maintien de la masse musculaire grâce aux protéines et BCAA, ainsi qu’un apport en collagène  
• la réduction de la fatigue à travers des vitamines idéales pour le sportif (B6, B12), des sels minéraux (fer, magnésium) et des electrolytes en bonne quantité.

Une boisson protéinée pour le sport qui explose les stats !

Un apport végétal d’origine naturelle

19 g de protéines végétales - 100% sans protéines laitières ou animales, sans édulcorants ni additifs - Sans maltodextrine pour une énergie rapide d’origine naturelle.

Pour rappel, les protéines sont INDISPENSABLES au bon fonctionnement de ton organisme. Dans le milieu du sport, on pense souvent à la protéine pour “prendre de la masse” (en effet), mais son rôle va au-delà puisqu’elle participe également à l'oxygénation du sang ainsi qu’au bon fonctionnement de nos organes vitaux (listes de capacités non exhaustive, évidemment !). 

Une composition aussi protéinée que bien pensée

Penchons-nous plus dans le détail sur la composition de notre boisson protéinée de récup’, conservée dans ce petit sac qui a tout d’un grand : 

• 19 g de protéines végétales : elles contribuent à l’augmentation de la masse musculaire et au maintien d’une ossature normale. 
• 25 g de glucides issus du sucre de canne, un sucrant riche en minéraux : les glucides, on commence à t’en avoir pas mal parlé dans nos articles plein de bons conseils pour les sportifs d’endurance ! Et puisqu’ils contribuent à restaurer les réserves normales de glycogène musculaire après un effort intense, nos boissons protéinées en contiennent. 
• 4 g de BCAA (ratio optimal 4:1:1) adapté aux exigences de l’effort.
• Collagène marin, protéine essentielle pour le sportif car présente dans les ligaments, les tendons, la peau et les os. 
• Minéraux, antioxydants et 5 vitamines (dont B6, B12), qui contribuent à réduire la fatigue et accompagnent la récupération après l’effort.

L’expertise Baouw dans ta gourde

Dans la Baouw Pro Kitchen flottent en permanence des goûts naturels et des recettes équilibrées. Fidèles à nos valeurs, nous avons de nouveau missionné notre nutritionniste number one, Benoît Nave, et notre chef 2 étoiles Michelin préféré, Yoann Conte, pour nous concocter une boisson protéinée tout aussi efficace que savoureuse. Crois-nous, la mission est réussie haut la main.

Et comment on sait qu’il est efficace, notre cocktail de récupération ? Tout simplement parce qu’on l’a mis à l’épreuve sur le terrain, et pas auprès de n’importe qui puisque ce sont nos athlètes du programme Baouw Pro Kitchen, via le Projet Pro Series, qui ont livré leur verdict après 6 mois de test. Qu’ils pratiquent le trail, le vélo ou le triathlon, nos sportifs valident, la boisson protéinée Baouw a réussi le test ! 

Des protéines naturelles à boire qui ont tout bon, toujours à portée de flasque

Tu te demandes pourquoi choisir notre boisson protéinée plutôt qu’une autre ? Avant tout, parce que chez Baouw, la nutrition sportive est l’essence même de notre ADN. Si des athlètes comme Thibaut Baronian ou encore Loana Lecomte continuent de nous suivre depuis des années, c’est qu’ils sont convaincus de l’effet waouh de tes Baouw ! 

De plus, et outre son savant équilibre entre saveur qui fait plaisir et efficacité niveau récupération, notre recette se digère bien, ce qui n’est pas à négliger car honnêtement, qui a envie de se sentir lourd après un effort ? 

Et si comme nous, tu tiens à faire ton geste pour la planète, sache que notre boisson protéinée pour le sport est fabriquée en France afin de réduire l’empreinte carbone de ta boisson de récup’. 

Notre FAQ dédiée aux boissons protéinées de récupération

Comment préparer ma boisson protéinée ? 

Après ton entraînement ou ta course, mélange 2 cuillères (50 g) dans 200 ml d’eau ou de lait végétal. Secoue, savoure et fais du bien à tes muscles en pleine récup’ ! 

Combien de boissons de récupération puis-je préparer avec 1 sac ? 

1 sac de notre boisson protéinée te permet de préparer 10 portions par sac.

Quel est le meilleur moment pour la boire après mon entraînement sportif ou ma réponse ?

Le moment idéal pour dégainer ta préparation protéinée se situe entre 15 minutes et 2 heures (maximum !). C’est la fenêtre métabolique idéale pour optimiser ta récupération.

Un secret de chef pour préparer au mieux ma boisson ? 

Bien sûr ! Pour éviter un tout léger arrière-goût végétal, dilue bien ta boisson protéinée dans 200 ml d’eau ou de lait végétal. Équilibre optimal assuré ! 

Oh, de la couleur ! 
Effectivement, tu peux voir que ta boisson protéinée Baouw dans sa version vanille-amande présente une légère robe verte ! C’est normal en raison de la protéine végétale utilisée. Aucun colorant artificiel n’a été ajouté, rassure-toi !