" Ce qui me séduit chez Baouw, c’est le soin apporté à la confection des recettes. "
Présentation
Thibaut Baronian a le don d’ubiquité. Coureur polyvalent, il performe aujourd’hui sur toutes les distances, des formats courts jusqu’à l’ultra-trail, et sur tous les terrains, des sommets jusque dans l’assiette. Devenu l’un des meilleurs traileurs du planisphère et l’un des plus populaires, de ceux qui donnent envie de s’initier à la discipline, le petit gars de la Roche-sur-Foron, en Haute-Savoie, est avant tout un grand professionnel. Un pur produit de la montagne et un professionnel à l’état pur qui a fait de sa passion un métier.
conseil et plan nutrition de THibaut Baronian
30’ avant le départ : 1 barre énergétique
Pendant l’effort : un gel énergétique toutes les 30-45 minutes et une compote énergétique toutes les 30-45 min.
"Garder une régularité, un fil rouge dans son alimentation en course sans être ultra strict, ça fait partie de mes habitudes."
les baouw de thibaut Pendant ses courses
PALMARÈS RÉCENT
- 2ème au Marathon du Mont-Blanc - 90km - 6100m+
- 13ème à la Transvulcania · 72km - 4360m+
- 7ème Sierre-ZInal - 31km
- 1er Restonica Trail by UTMB® -33km
- 4ème WMTRC Innsbruck - Championnats du Monde de Trail - 45km
- 7ème à Zegama-Aizkorri - 42 km
- 1er grand trail de Serre Ponçon
- 5ème du Marathon du Mont-Blanc - 43km
- 6ème à Zegama-Aizkorri - 42 km
- 1er du Trail des 3 Pucelles
- 1er du Trail Costa Brava
- 2ème de la Skyrhune
AUTRES ATHLÈTES DU TEAM BAOUW
Les articles liés
Voir + d’article
La newsletter du Club Baouw
Des avants première et des ventes privées
Des réductions exclusives et des offres uniques
chaque
mois
Un système de parrainage gagnant gagnant
Des conseils adaptés à tes objectifs par nos
experts