En mi armario deportivo: los aceites EN MI ARMARIO: LOS ACEITES La grasa, en general, tiene muy mala reputación, lo cual es una pena. No es la responsable de nuestro aumento de peso: ¡es el AZÚCAR! Dicho esto, veamos ahora cuáles son los... 16 dic 2022 Consejos Nutricionales
Los secretos de nuestro aceite de oliva virgen extra ACEITE DE OLIVA: ¡TAN POCO... PERO TANTO! ¿Por qué hay que consumir aceite de oliva? Y la seleccionada por Baouw en particular, confeccionada casi a medida por la casa de aceite artesanal Chris & Oliv... 15 dic 2022 Consejos Nutricionales
¿Por qué productos veganos para deportistas? ¿QUÉ ES EL «VEGANISMO»? El veganismo es, ante todo, un estilo de vida , más que un aspecto relacionado con la nutrición. Los «veganos» son personas que han decidido limitar el impacto, directo e indir... 13 dic 2022 Consejos Nutricionales
Épisode #1 Xavier Thévenard en toute intimité Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retro... 6 dic 2022 Podcast
Yoann Conte, del deporte a la cocina con dos estrellas Michelin, de Bretaña a la Alta Saboya Yoann Conte, del deporte a la cocina con dos estrellas Michelin, de Bretaña a Alta Saboya No se viene a La Maison Bleue de Yoann Conte por casualidad. Se viene para vivir una experiencia. Para redescu... 4 dic 2022 Bastidores
Trail, ciclismo: Alimentación fuera de competición Para encadenar salidas, ya sea con el objetivo final de competir o no, ya sea en bicicleta o en trail, hay que alimentarse de forma regular y cuidadosa. Y con calidad. Incluso si se trata de un esfuer... 25 jun 2022 Consejos Nutricionales
DE VUELTA AL KILÓMETRO 1, DONDE TODO EMPEZÓ ¿Quién mejor que Gilles Galoux para contar nuestra aventura entre bambalinas? Desde la semilla de una idea hasta su creación, pasando por las primeras bofetadas y las primeras sonrisas, las primeras s... 16 mar 2022 Bastidores
CONSEJO PARA LA RECUPERACIÓN MUSCULAR: ¡EL PURÉ! RECUPERACIÓN DESPUÉS DEL DEPORTE: ¡QUÉ PRÁCTICO ES EL PURÉ! El puré es tu amigo. ¿No lo sabías? En una carrera por etapas o en una serie de sesiones intensas seguidas de desplazamientos en las que nec... 25 ene 2022 Consejos Nutricionales
¡Masticar es saludable! El sistema digestivo es, al igual que el sistema respiratorio, un vínculo entre el cuerpo humano y el entorno que nos rodea. Para funcionar de manera óptima, el sistema digestivo necesita ciertos elem... 31 dic 2021 Consejos Nutricionales