Le blog Baouw

Inspirant : le renforcement musculaire des navigateurs

La voile, ça demande de la préparation musculaire ! Séance-type avec Stan Thuret, skipper. 

Idée recette tarte aux pommes sans gluten

Une recette saine, sans sucres ajoutés, sans gluten, sans lactose et vegan. Comme tes barres Baouw ! 

Idée recette brownie sans gluten

Un brownie sans gluten, sans sucres ajoutés, sans farine, sans lactose et avec un ingrédient mystère. L'as-tu deviné ? 

5 atouts de nos compotes énergétiques

Découvre en quoi les compotes énergétiques Baouw sont uniques !

Notre barre énergétique Myrtille sauvage

Une barre énergétique à la myrtille sauvage, quelle bonne idée ! Tout savoir sur sa création, ici.   

Idée recette Gâteau fruits de saison (sans gluten ni lait)

Recette de clafoutis aux fruits de saison (abricot, cerise, prune, poire…) sans gluten, sans lait. 

Ton Racepack idéal !

4h, 8h, 12h... Quelle nutrition prévoir ? Baouw te prépare ton Racepack.

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En coulisses : chez l'ultra-trailer Xavier Thévenard

Xav nous ouvre sa porte en grand. Avec la générosité et la simplicité légendaires de l'ultra-trailer. 

Laetitia Roux : de l'or en barre

La skieuse-alpiniste aux 117 médailles d'or est ambassadrice Baouw. 

Un été en France : les meilleurs spots de nos athlètes

Pas d'idées pour les vacances ? Découvre les spots conseillés par nos athlètes Baouw. 

Thomas Goyard aux JO de Tokyo en 2021 !

Thomas Goyard, notre ambassadeur Baouw, a été sélectionné pour les JO de Tokyo en 2021. Entretien avec lui sur cette superbe qualification !

Arthur Blanc - Le vélo à fleur de peau

L'hiver à peaux de phoque, l'été à vélo, voilà comment notre ambassadeur arpente la montagne.