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Des barres imaginées et cuisinées dans les Alpes françaises

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Baouw, ce sont des barres fabriquées en FranceTu veux savoir comment ?
Astuce récupération musculaire : la purée !

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Idéale en repas de récupération, la purée en sachet est l'amie des placards de sportifs.
Omega 3 : ton assurance santé au naturel

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Les poissons gras sont tes alliés santé. Riches en omega 3, ils t'aident à prévenir les inflammations.
Un été en France : les meilleurs spots de nos athlètes

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Pas d'idées pour les vacances ? Découvre les spots conseillés par nos athlètes Baouw. 
UTMB 2019 : des protos de purées au menu de Xavier Thévenard

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Xavier Thévenard a testé nos compotes grandeur nature sur le dernier UTMB® de Chamonix.
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Un brownie sans gluten, sans sucres ajoutés, sans farine, sans lactose et avec un ingrédient mystère. L'as-tu deviné ? 
LE MYTHIQUE MARATHON DU MONT BLANC

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Baouw était présent au Marathon du Mont Blanc du 01 au 04 juillet 2021 !
Inspirant : le renforcement musculaire des navigateurs

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La voile, ça demande de la préparation musculaire ! Séance-type avec Stan Thuret, skipper. 
Santé : bien manger au bon moment ! (Chrononutrition)

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Le bon aliment, oui, mais surtout au bon moment. Que mettre au menu, à quel moment de la journée ? Petit guide de chrononutrition.
Idée recette tarte aux pommes sans gluten

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Une recette saine, sans sucres ajoutés, sans gluten, sans lactose et vegan. Comme tes barres Baouw ! 
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Indice glycémique, Charge glycémique, Index insulinique, qu'est-ce que c'est ?
Séance de Renfo pour Baouwer !

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Une petite séance de renfo à réaliser de chez toi en 36 minutes top chrono !

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