Le blog Baouw

Omega 3 : ton assurance santé au naturel

Les poissons gras sont tes alliés santé. Riches en omega 3, ils t'aident à prévenir les inflammations.

Pourquoi des produits vegan pour les sportifs ?

Les barres et purées énergétiques Baouw sont vegan ! Les explications de notre nutritionniste Benoît Nave.

Astuce récupération musculaire : la purée !

Idéale en repas de récupération, la purée en sachet est l'amie des placards de sportifs.

L'équilibre acido-basique en 5 questions

5 questions à notre nutritionniste sur l'équilibre acido-basique. Et pourquoi il est important de le préserver.

Régime cétogène : les bases en 5 questions

Alimentation paléo, "low carb hight fat", cétogène, ketodiet... On fait le point ?

Alimentation paléo, "low carb hight fat", cétogène, ketodiet... On fait le point ?

Baouw, les barres de céréales, Sans céréales !

Nous n'utilisons pas de céréales dans nos barres énergétiques. Voici pourquoi. 

Alimentation : le vrai prix du bio

On dit souvent que l'alimentation bio est plus chère. Est-ce vrai ? Selon quels critères ? Prix et qualité ? 

Alimentation : mais que mange Benoît Girondel ?

Que mange le vainqueur du Grand Raid avant, pendant, après une

course ?

Dans mon placard de sportif : les huiles

Quelles sont les huiles à privilégier pour ta santé ? Focus sur un allié bien-être indispensable.

Interview de Xavier Thévenard par les Baouwers

Comment il se sentait après son podium à l’UTMB® à Chamonix ? Comment il se prépare ? Pourquoi il aime

tant cette course du mont Blanc ? Les réponses de Xav ici !

Trail, cyclisme : quelle nutrition hors compétition ?

Faut-il te nourrir avant, pendant ou après l'effort, dans le cadre de tes sorties tranquilles en trail ou à vélo ?

La réponse est OUI, pour préserver ta santé générale. Explications et conseils nutrition.

UTMB 2019 : des protos de purées au menu de Xavier Thévenard

Xavier Thévenard a testé nos compotes grandeur nature sur le dernier UTMB® de Chamonix.